ThePhsyco16
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kkkkkkkkkkkkkkk q nada ... mulher é mulher, nao tem essa de ... A porra, agora que eu consegui tudo o que eu queria eu quero mais é q se foda ... Nao ! mulher é mulher, carboidrato é carboidrato, açucar é açucar ... tem gente que gosta de sofrer na vida, eu n entendo nada é impossivel .. curta a page do jorlan lá, o pai dele faleceu em 2006 ......... preciso falar mais nada ! fala sardinha, to levando o teu legado p frente, só isso ! tiao tmb .... fico feliz por ti ! henrique monteiro tmb ... nada é impossivel, quem cria a barreira das dificuldades é voce !! se vc coloca 100 no supino, o peso tem que subir , n importa ... toda ação tem uma reação !! -
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Se alguem ver isso ... mandar um recadinho p todos vcs !! um salve p meus idolos de verdade ... quem sabe , sabe , eu sou da galera , euuuuuuhein !!!! o meu sonho é isso, e ai ? pra minha mae eu sou um louco, e dai ? eu faço o que eu quero kkkkkkkk a musculacao é um esporte 0, sem lesoes, sem nada ! se lesiona quem quer, quer crescer rápido porra, ai tem que dar merda !!! eu só paro quando eu morrer, ninguem, nunca , nunca vai me parar, as pessoas pensam pequeno ... foda.se, foda.se mesmo, jorlan vieira essa vai p vc : tu é o meu idolo e dai ? cola cmg quem quer ! idolo é idolo, mas eu gosto de todos os outros ! musculaçao é a essencia da vida, só nao cresce quem é burro mesmo ! jorlanteam, esse é o cara, nao eu ! eles merecem ser reconhecido, nao eu ! o cara que superou todos os limites da vida, alldaynaparada ! eu sou brasileiro porra, o pais pode difamar a sociedade , agente tem que mudar isso ! o esporte da vida, que nao é reconhecido !
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peguei do nuked eu acho .. max well, n lembro
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to aqui champs !
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isso ai ! porra, big mac é pao, carne, picles ... mc flurry é leite desnatado, açucar... se eu tirar um dia e comer 60 farias de pizza em um rodizio de pizza eu vo crescer do mssm jeito, a sociedase difama o fisiculturista ... n sei porque nutricionista é só peixinho, alface, frango, balela, bobagem, blablabla ... comer limpo é comer muito, até vomitar, por isso aue de vez em quando eu cou pro meq donalds mesmo .. de vez em quando é claro .. rs por isso que eu falo, o achismo acaba c qlqr um
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ander é mt criança !!!!! tudo balela ! taqpareo se ele tivesse um shape legal dava até p dar uns creditos mas porra ... n da vida de bodybuilder é gostosa sim ! bb comem oq querem na hora que querem , ig, cortisol, e outras paradas só fazem diferenca, 3 semana antes do champ !
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veja o generation iron, veja a simplicidade dos olimpyas, a mente pura em querer cada vez mais e mais, n tem mágica ! a alma pura , sem noiagem de indice glicemico, cortisol, isso, aquilo, blablablabla .... eu sou um ser humano, entao ... eu rompo fibras e recomponho as mesmas, sabe porque acontece isso ? teclado ta ruim kkkkkkkkk pqp,
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a minha tmb kkkkkkkkk, cintura fina heuehue, mais sla, cou ver o rumo q eu tomo ... tenho que decidir essa porra; n tem limites porra, o sardinha falou em um video dele que ele ja usou stano p ver como era, n tem limites, a receita é sabedoria, treinar ate vomitar, qnd vim o vomito, espera uns 5 minutos, fica na janela kkk, sla, e volta de novo, chega em casa, come ate explodir ! proteina fordura, carps kkkkkkkkkkk pqp ... tirando as estrategias , humildade tb, q isso ja tem que vim de vc !
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kkkkkk n lembro mt bem, começei na época acho que devia ter uns 11 anos !! hj tenho 16 , debew n sei se vai melhorar kkkkkk, to c os xompostos ainda só que eu so vou colocar algumas assistencias hueheueju , tipo a parte de tras do meu ombro heuehueheueh osso puro !! e eebew, o big mad kkkkkkkk, foi só um charme mesmo kkkkkkkk pqp, e off limpo acho q nao ta dando conta do recado rs, parece q eu to em cutt, ta dando hipoglicemia diretooooo .. ta foda k, tenho que limpar mais o shape, n sei se subo na mens phsiq ou bb ...
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