E ai galera, segue meu Hiper ai.
To mandando 2 vzs por dia, desjejum e ceia, HIPERCALÓRICO CASEIRO - Dose NOME | PESO/g | CARBO/g | PROTEINA/g | GORDURA/g | KCAL
Albumina 20 0 23.2 0 93
leite em pó 26 9.9 6.8 7.1 130
Aveia 50 27 7.5 4 170
Amendoin 20 2 6 8.26 106.6
Achocolatado 20 19 0.5 0 80 Total 136 57.9 44.05 19.36 579.6