easyghturbo
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Dosagem T4 Para Meu Peso
easyghturbo respondeu ao tópico de Bino_ em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vou acompanhar aq, vai na fé! -
Dosagem T4 Para Meu Peso
easyghturbo respondeu ao tópico de Bino_ em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
eu tenho medo de mexer com tireóide sla, medo de ficar obeso pra sempre -
1hr
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por ex, eu treino pela manhã e mando 5 ovos inteiros é meu desjejum/prétreino só e vou treinar, atrapalha algo assim?
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esses 2 realmente se odeiam? ou é só pra vender - Card Principal Peso-meio-pesado: Jon Jones x Daniel Cormier Peso-leve: Donald Cerrone x Myles Jury Peso-médio: Brad Tavares x Nate Marquardt Peso-mosca: Louis Gaudinot x Kyoji Horiguchi Peso-meio-médio: Hector Lombard x Josh Burkman - Card Preliminar Peso-leve: Danny Castillo x Paul Felder Peso-galo: Marcus Brimage x Cody Garbrandt Peso-pesado: Shawn Jordan x Jared Cannonier Peso-leve: Evan Dunham x Rodrigo Damm Peso-meio-médio: Mats Nilsson x Omari Akhmedov Peso-galo: Alexis Dufresne x Marion Reneau
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vlw pela força cara
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ontem infelizmente sai fora da dieta, hehehs valeu pela força vamo q vamo opa no que eu poder ajudar pergunta ae , aprendi bastante coisa no forum
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salve fellas , só vim aqui desabafar de uma sensação estranha que acabou de me aconteçer , um desanimo de viver sei la vontade de pular fora da meta e voltar a comer 50 paçoquinhas por dia hehahes , acho que foi algum tipo de ansiedade sou muito ansioso !
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opa vlw
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sim eu tento só não sujar com lixo
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03 ovos cozidos não tem 34 g de carb!
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Ola Miss , então a respeito do termogênico já ouviu falar o Black Mamba? ou Diablos Eca Fire ? os 2 tem bastante cafeina e um pouco de Efedrina e mais umas parada que deve ajudar , só o preço deles que é meio salgado se fosse por preço eu faria um E.c mesmo!
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salvee, ja fiz o aeróbio e ja treinei único porem é que comi 100g a mais de batata doce erá pra cer 200g rsrs comi 300g hoje cedo mais ja usei o carbo no treino rsrs
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salve , fechando o dia já hoje foi 100% porem hoje não treinei , amanha já volto com os treinos e vamo la!
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sempre ! abraço por enquanto só cetogênica que não irei fazer, sei la mais eu não confio muito intermitent fasting de repente mais pro final , mais vlw pessoal alguem sabe me dizer se a cafeina só tem efeito no jejum? se eu tomar depois do almoço digamos vai ter efeito?
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opaa , valeu man
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por enquanto o foco é emagrecer mesmo diminuir o BF , futuramente do pensando em focar no muaythai pegar mais resistência técnica etcc , mais o treino de muaythai da qui não é tão puxado é bem de boas
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ok , vlw man
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ok, e quando o peso travar um refeed sem sujar a dieta só aumentando as quantidades resolve?
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2 days
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deveria parar o muaythai? e fazer só o aej 3x por semana e e os treinos todo dia? a respeito do EC ou CLENB vai ser só no final!
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Salve , tá foda acorda as 5:30 am em vo te falar emmm -5Gº aqui em santa catarina
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Salve fellas , fechando o 1º dia de dieta tudo 100% , e vamo q vamo que ainda tem muito muito chão pela frente
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Almocei , ainda não senti vontade de pular fora!
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Salve Fellas , começo a jornada hoje já fiz meu AEJ e já treinei, vamo que vamo , acho que pouca gente tá acompanhando mais vamo la!