Bom, tem que ver a quantidade correta dos alimentos que você consome. Mas, pelo visto, você consome até mais que 180g.
Como eu disse, 2g de proteína por kg corporal é até muito. Normalmente esse cálculo é indicado para quem pratica musculação.
No seu caso, levando em consideração o seu treino, poderia até consumir menos, talvez cerca de 1,5 a 1,8g de proteína por kg, que já será muito bem aproveitado pelo seu corpo. Mas aí você deveria consumir mais carboidrato pra suprir suas necessidades energéticas.
Esse site aqui tem umas informações boas. Dá pra você montar sua dieta, tendo uma noção maior da quantidade de cada macronutriente que você consome:
http://www.tabelanutricional.com.br/
Sua intenção é perder mais peso?