timoteo
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pelo uq vi a galera gosta de malhar perna , eu mesmo nao gosto mas faço pra nao ficar parecendo um picole
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interessante a parte na materia :"No Brasil para atuar como garoto-propaganda de um conceito de treinamento que prega o uso de proteínas de soja na recuperação de músculos (combinada com outros tipos de proteína)" e a descriçao da foto 7 "Atleta norte-americano viaja ao mundo para falar de seu conceito de preparação que conta com alimentação aberta a proteínas de soja"
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cutting ou bulk ? pensei q era ciclo de anabolizantes .
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Ai galera resolvi avisar com antecendencia pra quem nao sabe e tiver interessado sobre a materia que a mtv exibira hj falando sobre anabolizantes . Sera no "Grampo MTV" e vai ao ar nesta terca as 23hrs mais informacoes no link: https://mtv.uol.com.b...e-anabolizantes
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hahah nem é milagre a galera ja esta acostumada de ver esse estilo de treino do warren , acho ridiculo a forma q ele treina , mas qem sou eu pra criticar um cara desses
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qual tipo de vcs estao usando ? pelo uq parece a isolada de soja contem um nivel minimo de fitoestrogenios em relacao aos outros tipos. Dei uma procurada rapido e todos artigos que achei alertava sobre os maleficios da soja no homem . O leandro disse q tem pesquisar recentes falando sobre isso , se ele puder posta seria interessante , pois uns falam bem outros falam mal .Mas enquanto isso vou continua usando o extrato de soja "tipo leite" achei esse link falando sobre a mesma https://menosehdmais.wordpress.com/2008/09/22/os-hormonios-da-soja-nao-transgenica/
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q bosta isso ai . Virou modinha agora esse negocio de ficar gravando esses tipos de video e colocar no youtube , ja basta felipe neto e pc siqueira (sao os q eu conheco) q so falam merda e nao tem graça nenhuma
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eu sempre fiquei meio intrigado com o consumo da soja , hoje resolvi experimentar fui ao mercado e comprei um pacote de extrato de soja "tipo leite" .Na embalagem vem informando q contem isoflavonas,100% natural e outras coisas la . Vou usar +/- 30g no desjejum Ah leandro se puder posta ai as informacoes sobre os estudos recentes da soja , vai ajudar bastante
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cara num fala em ricota nao q ja me da enjoou nao aguento mais comer isso . Como de 150-200gr com pao branco tipo esse q ta na sua foto , pq se for com integral nao desce , alem do q essa m... nao tem gosto bom demoro uma hora pra comer
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eu profetizo que vou ganhar na mega-sena semana q vem
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as vezes eu gosto quando falam isso pra mim, pelo menos eleva a minha autoestima
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ovo com leite condensado ?
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ja tinha lido algo sobre quinua e seus beneficios , mas ate hj nao coloquei em minha dieta é muito caro um pacotinho de 250 é mais de 12 conto
