Fisthead

Obrigado cara, sou natural sim.O que eu tinha dito é que se tirasse o peitoral do shape, o resto seria todo alcançável pra um mesomorfo sem treino, o cara só era seco e tinha uns 35 de barço.Seu comentário não foi chato, é normal vc discordar de alguém , mas eu venho aqui dizer que os caras que eu posto são naturais, pq pra mim, por tudo que eu já li e vi, é totalmente aceitável que realmente sejam.Fora que tem gente iniciante e vem aqui pra procurar um shape natural e se basear, ai os caras vão e postam um shape de um nego que treina há 3 meses e fala que é o limite natural, fazendo com que o inciante que vem aqui pra obter conhecimento acabe acreditando, que leva o cara a perder dedicação ou seguir o caminho dos esteróides.

pra deixar os frangos céticos putos, mais um natural de 1940

O cara não tem foto, ai eu vou no perfil dele pra ver os tópicos e lá estão as mediads dele de quase 1 ano atrás(óbvio q ele vai falar q já ganhou mais de 10cm em tudo):

1,76
76kg
40 cm de braço ( contrtaído e frio)
104 cm peito
58 cm perna ( maldito treino ABCDE)
37 cm de panturrilha

As minhas:
1,68
75kg
42,5 braço
110 peito
60 perna
38 panturrilha

E tu vem dizer que o cara é maior que eu?E quem tá trollando aqui são vcs, fica botando merda na cabeça de nego que vem aqui pra saber o que é natural, fica dizendo que limite natural é 70kg e 38cm de braço, não tem noção nenhuma.

De todos os caras que estão tentando me provocar, incluindo você, eu sou o maior

Tudo indica que foi a partir dai, se vc acha que não foi, prove então antes de afirmar.

https://www.musclememory.com/articles/MrAsizes.html

Olha aí e me diz a partir de qual época as medidas subiram absurdamente, só isso

Cara, por tudo que eu já li até hoje( bastente coisa), eu tirei a conclusão de que são naturais sim, se tu for reparar no bf dos caras, nenhum fica abaixo de 10%.Nenhum deles tem pele colada, veia saltada, ombro saltado, antebraço gigante e todos eram extremamente fortes, sinal de que tudo foi conseguido com anos de dedicação.Fora que pelas entrevistas que os fisiculturistas da época deram, só começaram a usar dps de 1958.
Com toda sinceridade, vc acha que isso aqui não é natural?

Hormonizados possuem a pele colada até com 12% de bf, ombros são muito redondos por causa do coquetel de esteróides, trapézios são muito desenvolvidos pro resto do corpo...Ou então quando o cara cresce seco com menos de 8% de bf, ou ele aparenta ser muito maior quando chega nesse nível de gordura.

Natural:

Não natural


Essas são as formas que eu uso pra detectar alguém que não é natural

Vc ta falando de bodybuilders ou pessoas normais?Única coisa que vejo de diferente são os problemas de saúde, por causa dos Fast Foods,etc.
Bodybuilders continuam a mesma coisa, nós não temos orgãos nem ossos a mais.O problema é que bodybuilding natural hoje em dia é piada, ninguém acredita que o próximo seja natural ou que alguém treine naturalmente.Mas a alimentação dos bb's continua sendo a mesma, só com mais base científica.

acho que essa é uma das maiores besteiras que eu já li.

acho que essa é uma das maiores besteiras que eu já li.

acho que essa é uma das maiores besteiras que eu já li.

Poslka genetics, acompanho o canal dele há 2 anos, afirmo que é natural.Cara, aqui não adianta, só tem nego com shape lixo e cético, nego com 35 de braço ciclando e falando que dá pra chegar em shape nenhum natural.Realmente nessas fotos ele tá grande pra caralho, até desconfiei um pouco, mas fui ver os últimos videos do canal e já deu pra perceber que essas fotos tao meio enganadoras.

Essa aqui dá pra ver melhor como é natural

O moleque é um dos poucos que põe a foto do próprio shape no avatar do fórum, o que deveria ser obrigação de todos aqui, mas não, ficam com uma viadagem do caralho. Nada contra quem põe a foto de um ídolo, mas alguns perguntam se dá pra chegar natural em algum shape, mas ninguém sabe de onde o cara vai começar, porquê não coloca uma foto sua pra analizarmos.

E outra, de onde tu tirou que a carcaça do moleque tá abaixo do padrão daqui? Shape tá estético sim, quem dera eu mais novo com um shape assim, pegaria "ar novinha td"... Parece ter cintura fina, não muito alto, se meter qualquer kg de massa magra vai ter uma diferença muito grande.

KKK A CADA NOVA PÁGINA EU FAÇO O MEU DIA EM RISADAS,O "CONHECIMENTO" DO PESSOAL DESSE FORUM É INCRÍVEL FALANDO QUE O MION NÃO É NATURAL,ELE TOMOU O QUE BANANA COM AVEIA? INJETOU CALDO DE FEIJÃO?.
BOTA UMA CAMISETA NELE EO CARA SOME ATÉ MESMO DE REGATA O SENSO DE LIMITE NATURAL DE VOCÊS É MUITO DOWN.O MISHA JANIEC TEM 45 DE BRAÇO,O CARA TEM 1,90,QUERIAM QUE UM CARA DE 1,90 TIVESSE QUANTO 38 DE BRAÇO?
ESTAMOS FALANDO DE ALGUÉM DE 1,90 NÃO DE UM BAIXINHO DE 1,75.E OUTRA QUE EU JÁ DISSE,ELE MESMO FALOU QUALQUER UM PODE VISITA LO E FAZER UM TESTE DE URINA DE SANGUE QUALQUER MERDA,QUE ELE TOPA SEM PRÉVIA OU AVISO.

Esses caras estão de palhaçada, pegaram esse shape de um cara qualquer que nem treina e postam como exemplo de shape a ser alcançado natural são trolls mesmo nem dê atenção, este tópico tá o lixo do lixo.

Nossa irmão, que padrão horrível.
Tenho certeza de que você é iniciante pra estar dando um palpite desses, antes de eu começar a treinar já tinha um shape melhor que desses naturais que você postou ai.

Ignorem tudo que o sujeito falou, vou mostrar o que é natural e o que é hormonizado:





Hormonizado:




Se não quer acreditar, não posso fazer nada.Mas garanto que sou mais inteligente do que você e possui muito mais conhecimento, agora quanto ao shape...
UAEAUHEA, já quer tentar diminuir pela altura.Dúvido que se colocar meu shape e o teu lado a lado, mesmo que tu tenha 2 metros, alguem vá falar que o teu é melhor. 1,70 já é o suficiente pra nao ficar parecendo pequeno perto de alguem maior(altura).

Como natural experiente posso dar algumas informações nessa discussão.

Óbvio que na foto o cara levantou 430 pounds , o que dá 195 kg.

Reg Park supinou com 225.

Franco Columbu que não era natural tinha 1,65 ou perto disto e supinava perto de 200 kg.

A medida limite do braço de um natural pode sim ser 38 cm se relaxado e esticado...

Falando de marombeiros e não de campeões, eu diria que o shape desejável para um natural com dois anos de malhação progressiva e correta e alimentação criteriosa seja de 42 a 45 cm com o braço flexionado com bf até 12%, isto para um baixinho com 1,65.

Uma coisa que me deixa puto é isso, nego fica inventado merda sem saber o que tá falando e não percebe que tá influenciando bastante gente que passa aqui só pra ler.
eu tenho 1,68.Com 6 meses de treino eu tinha 38,5 de braço. Isso é rídiculo pra um limite natural.O correto seria 42-43,5 com 1,68 pra 1,70. 46-47 pra 1,78+

essa ultima foto ai ficou meio homo kkk

Eu acho que é díficil sim ver alguém que tem 40 de antebraço '-' UHEIUIEHHHH

Até com os biotipos já acabaram , todo mundo é igual , possuem a mesma estrutura óssea, proporções do corpo idênticas, membros do mesmo tamanho :laughingsmiley: .

Lembrando que aqui não é o local mais adequado pra discussão sobra AE's, hormonios etc...
Não desvirtuem, dissertem por MP...

Valeu pelos elogios galera, não sou nenhum fodão e não sou melhor do que ninguém.Só quero abrir os olhos da galera que não tá querendo acreditar, dá pra se destacar sim sendo natural, é só acreditar, treinar e se alimentar corretamente.

Valeu pelos elogios galera, não sou nenhum fodão e não sou melhor do que ninguém.Só quero abrir os olhos da galera que não tá querendo acreditar, dá pra se destacar sim sendo natural, é só acreditar, treinar e se alimentar corretamente.