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ector9

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  1. Raised reagiu a uma resposta no tópico: Pular Refeições!
  2. ector9

    [Falta de Pesquisa]Musculos Ainda Doendo

    ector9 respondeu ao tópico de samueldoac em Lixeira
    melhor vc parar com musculação pode cair seus braços
  3. ector9

    Pular Refeições!

    ector9 respondeu ao tópico de FelipeIZ7 em Dieta e suplementação
    eu não misturaria...
  4. ector9

    Bulking, Avaliação Neh

    uma resposta no tópico respondeu ector9 em Dieta e suplementação
    é tão bom ver alguem que realmente estuda e entende por aki... kd o povo que diz que não importa o tipo de alimento? rs rs os caras do nescau e etc rsrsrs
  5. ector9

    Pular Refeições!

    ector9 respondeu ao tópico de FelipeIZ7 em Dieta e suplementação
    quando acontece isso comigo mantenho a dieta com os horarios mais tarde... não pulo nenhuma... como diz colemam perca um dia de treino mas nunca uma refeição... abç
  6. Maurice reagiu a uma resposta no tópico: 16 Semanas Cutting Rumo A Categoria... * Resumao / Fotos / Resultados Do Campeonato - Pag 14
  7. ector9

    [Fora do Modelo] Avaliem Minha Dieta! Feminino!

    ector9 respondeu ao tópico de lih.j em Lixeira
    achei q tem pouco carbo...
  8. ector9

    Dana Linn Bailey

    uma resposta no tópico respondeu ector9 em Fisiculturismo
    dana the best
  9. ector9

    [Oficial] Só Gatas

    ector9 respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic
    ..
  10. ector9

    16 Semanas Cutting Rumo A Categoria... * Resumao / Fotos / Resultados Do Campeonato - Pag 14

    ector9 respondeu ao tópico de Maurice em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ta bem guerreiro... foco foco foco
  11. ector9

    Alongamento

    ector9 respondeu ao tópico de Mr Gladiador em Treinamento
    alongar é para frangos
  12. ector9

    Amendoim

    ector9 respondeu ao tópico de flavio. em Dieta e suplementação
    achou amendoim caro? vai ver o preço da castanha do para rsrs
  13. ector9

    [Vídeo Ben Pakulski Traduzido ] Comer Ou Não Carboidrato Pela Manhã.

    ector9 respondeu ao tópico de Careeca em Dieta e suplementação
    até que se parar para pensar faz sentido... mas só da para saber testando... hehehe

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