kkkkkkkkkkkkkkk olha so oq ele acabou de responder no video
" ai fera eu nem sabia antes rsrsrsrs oq falar mais agora eu sei eu fiz esse video quande comecei a malhar bande de ivejosos"
hraradical 3 minutos atrás
cara otimo topico.
Só uma duvida , no agachamento que vc postou o cara ta com as pernas bem separadas, eu faço no smith e as pernas ficam bem mais juntas . Tem muita diferença?
quando quero esvaziar a cabeça vou correr pela manha umas 5:30, quase ngm nas ruas , ainda meio escuro. Boto uma musica da hora e pronto, de quebra ainda eh meu aej
manipula em farmacia mesmo, so que se nao me engano sem receita tem limite de mgs, arruma uma farmacia ai que faça sem.
Eu tomo cafe mesmo, uma xicara tem uns 80 mg faz as contas ai e pode tomar no lugar da manipulada