DD15x

A dorsal nem tanto cara, apesar de ser grande, o que da um aspecto foda no shape dele é o trapézio que é gigantesco e os deltóides, olha no video ele do lado do chestbrah, o cara é largo demais!

O cara ta forçando o trapézio, não tem nada d+ ali.

O tópico não tem esse objetivo inclusive

Tem gente que não sabe o que é sarcasmo... E ainda quer reclamar EAHUEHAUHEUAHUEHUAHEUHAUEHUAHE

Convenhamos que eu não sou esse tipo de figura pública, to aqui numa boa e só acho isso um pouco desnecessário...não é possível que meu shape vai ser o shape da discórdia?! Hahahaha...não gostou de mim, não gostou das minhas fotos do IG, é só continuar a sua vida como ela era há 2 horas atrás, qndo nem sabia da minha existência eu vim aqui pra acrescentar, pelo menos era a intenção! [emoji8]


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A galera aqui perdeu um pouco da noção de onde começa e termina a liberdade né?! Ir no meu instagram fazer comentários de mal gosto? Meu Deus...o respeito passou longe e o recalque tá gritando...sinto mto se vcs não acreditam, vamos concordar que ninguém é obrigado, né? Mas mantenham-se dentro dos limites da educação e eu agradeço muito! Eu não sei o que eu falei de errado, mas eu não vim aqui pra arrumar inimigo, na boa...que me desculpem os de bom senso, educados...mas pelamordedeus, eu não entro no instagram de ninguém pra ficar criticando! Vcs nem me conhecem, julgam por fotos e se acham no direito de falar o que quiserem?! Eu heim!


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Obrigada a intenção não era gerar uma discórdia no tópico...mas opinião, cada um tem a sua e por mais que eu fale, menos as pessoas acreditam e ficam irritadas, credo!! Exame não serve de prova, o rosto não serve, a voz não serve, 13 anos treinando não serve...eu heim...quando vcs souberem o que eu posso fazer pra ajudar, avisem, kkkkk! Até eu falar alguma coisa "existia bodybuilder natural", depois que eu falei, não existe mais...então tá né, não tem mto o que fazer...vou fazer voto de silêncio! hunf!

Relaxa, eu não estou tentando ofender a inteligência de ninguém aqui, muito menos a sua, querido...fica com a sua verdade e eu fico com a minha, mas a minha eu posso provar...depois te mando o login e senha do laboratório onde faço meus exames há mais de 3 anos e você confere pessoalmente

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:


Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!
Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

Na verdade a maioria não quer se esforçar, ou se contentam com shapes magrelos, ou dão desculpas. Se a taxa de testosterona diminuiu, será que a causa não é o lixo industrializado que a maioria come diariamente, e comendo comida de de verdade será que a taxa não se normalizará. Não querem fazer um treino pesado, não querem gastar horas diárias se exercitando, nem comer comida de verdade. Querem é treinar meia hora por dia, e comer seu mc lanche feliz. Quem quiser ter um shape medíocre, que tenha é escolha de cada um, só não venha padronizar isso como limite natural, vamos ser honestos pessoal.

PS.: Quando vi hoje a foto desse sujeito lembrei na hora desse tópico, eu não duvido que tenha gente querendo ter um shape assim e ainda se perguntando se é natural.

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:


Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!
Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

Tem gente que não sabe o que é sarcasmo... E ainda quer reclamar EAHUEHAUHEUAHUEHUAHEUHAUEHUAHE

Tem gente que não sabe o que é sarcasmo... E ainda quer reclamar EAHUEHAUHEUAHUEHUAHEUHAUEHUAHE

Tu Foi burro admita.

Tem gente que não sabe o que é sarcasmo... E ainda quer reclamar EAHUEHAUHEUAHUEHUAHEUHAUEHUAHE

Os caras erguiam peso, corriam, nadavam e lutavam diariamente. As sua dietas eram basicamente proteína e gordura, dietas que facilmente passavam de 8000mil calorias. Mas pra vcs a resposta é simples, eles tinham mais testo hahaha

Quando as imagens desses caras começaram a aparecer no fórum alguns diziam que na realidade não eram tão fortes/definidos e na verdade eram as câmeras ruins da época que acabavam valorizando eles. Chegaram a dizer que na realidade essas fotos eram montagens da industria de suplementos para afirmar que é possível sim crescer natural (WTF?). Enfim, cada vez se tem uma desculpa, mas garra e vontade igual a que eles tinham sera que alguém aqui tem?

Tem gente que quer ser "foda" mas não quer se sacrificar, acha que 1hr de academia é o máximo que se deve fazer se não vai acabar catabolizando. Volta e meia aparece alguém criando um tópico "Posso jogar bola no fim de semana ou vou catabolizar?" "Se eu andar de bicicleta vou catabolizar?".

Tem gente que não sabe o que é sarcasmo... E ainda quer reclamar EAHUEHAUHEUAHUEHUAHEUHAUEHUAHE

rapaz do jeito que sao os especialistas em hormonios,aqui do forum e bem capaz de falarem uma perola dessas.

kkkkkk,vc esta sendo ironico ne fella,eu competir?a quantidade de drogas que esses caras usam e muito grande,nao estou disposto a pagar esse preço,mano segunda feira vou chegar em casa,a primeira coisa que vou fazer e abrir um relato aqui no forum,vou postar todas as minhas fotos da minha evoluçao de 2009 ate agora,eu vou tocar o fodase nesse forum,aguardem.....

mano nenhuma genetica?bom, tenta acompanhar meu raciocinio,vou usar eu como exemplo apesar de alguns nao acreditar,estou cagando pra isso vou postar minhas fotos para comprovar,mas emfim no ano passado completei 5 anos de treino natural nunca ciclei nem nada do tipo,como eu disse em bulking eu nos meus 1,76 de altura bati meu peso maximo 95kg 46 de braço de 19 a 22 de bf,emfim em cutting sequei ate os 87 kg 44 de braçola,estou usando o braço como referencia pra vc entender,com uns 10 a 12 de bf,eu estava com uma qualidade boa,se eu secase mas perderia muito volume,depois subi os carbos e meu peso estabilizou em 90 kg,vamos dizer que eu resolva ciclar,nao sei qualquer ciclo pra iniciante,nesse ciclo ganho 10kg ou mas de 90 kg vou pra 100kg,o primeiro ciclo dizem que se tem mas ganhos,receptores novos emfim,de 44 vou para 48 de braço nos meus 1,76,bf sobe para uns 14 a 15% cara vou ficar monstro ,levando em consideraçao minha altura nunca que vao acreditar que fiz apenas 1 ciclo,ta entendendo?mas o que as pessoas tem que entender,e como que vc era antes de ciclar,porque se vc cresceu muito sem drogas,amigo quando vc ciclar tu vai ficar muito grande,entao o fator genetico esta completamente ligado a isso,o que acontece brother e que ninguem esta disposto a explorar seu potencial genetico,ver aonde vc consegue ir sem drogas,nao que usar aes seja errado ou quem cicla e fraco nada do tipo,mas as vezes o caminho mas longo e o que te dar mas resultados,pense nisso e ver se nao faz sentido.

Entendam que o Phil não tem a melhor genética, O Arnold não teve a melhor genética, o Coleman não teve a melhor genética.

Sempre existe alguem com genética superior que ou não treina ou treina mas não tem a minima vontade de competir ou condições de.

E fala sério existem quase 8 bilhões de pessoas no mundo... Se eu(ou qualquer um de vocês que estiverem lendo) fosse uma aberração genética eu com certeza iria tentar fama na internet...

quanto nego frustado nesse forum.

sim cara ja cheguei a 46 de braço natural com 22 de bf, e outra essa foto minha do perfil e de 2009 brother epoca em que a grande maioria desse forum nem pensava em treinar,que so coloquei ela porque nao estou em casa,e sobre meu amigo acredite se quizer o problema e seu se vc nao acredita,nao teria o menor sentido eu ficar falando mentira aqui pra iludir a mulekada,o mal de vcs e porque vcs nao conseguiram ter um bom shape natural acham que todos sao iguais a vcs,acorda pra vida fella.

Hipertrofia.org tá virando Frangos.org

Objetivo de 90% desse tópico é ter 38 de braço com six pack pra sair bunitinhu na foto

Se tu postar uma foto com bom volume muscular, abdômen reto mas sem six packs, esquece... Te mandam fazer cutting kkkkkkkk

em relação ao Caio, ele é novo ta em epoca de hormônios endógenos altos. ele nao deve beber igual a maioria aqui. tbm ta na gringa tem acesso a muitos suplementos ( no ultimo video do cara pelo que eu vi ele toma mais que 10 tipos por dia, e treinando por 3 anos ininterruptos acho possível. o pia tbm eh baixinho e pelo que parece tem 75 kg. pra mim nao toma bomba.

ele tem mas de 1,80 e endomorfo e com o bf na epoca do video com 14% a 15, nada de anormal brother,ele podia ser natural mesmo