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rmpersonal

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Tudo que rmpersonal postou

  1. Qualquer movimento que dê uma lordosadinha que seja, eu perco as forças. Meu problema é fortalecimento mesmo, mas acho que um agachamento fudeo meu ligamento amarelo. Por enquanto, to off de exercícios pra lombar.
  2. Michelly garante que atualmente faz uso apenas de suplementos alimentares e de Whey Protein. omg
  3. Se tudo que diz for verdade, retiro meu comentário. E você está errado sobre os anabolizantes orais serem perigosos. Já teve debates sobre esse assunto aqui, só botar na pesquisa. Sobre manter a dieta, isso não deveria ser uma regra? Abs
  4. Eu chuto na E2 alta (principalmente se não tiver tomado um IA no ciclo), você se sente um merda, mas faz os exames.
  5. VLw meeen por acompanhar! Agora vai! meu foco principal está sendo panturrilhas. Eu amo treinar coxa, o problema é minha lombar fudida, ai as vezes preciso passar algumas semanas sem treinar. Relato de treino: Treino: Peito+dorsal (postei la em cima errado, ja consertei) Pump: Bom, porém placebo, certeza. Força: Nada demais. Intensidade: Senti uma melhora, mas creio que também seja placebo. Volume do treino: alto.
  6. UEHAUHEAUEH foda. Mano, pollock 7 dobras. Eu mesmo fiz a avaliação dela. Também achei esquisito, mas foi o que deu la. a pesagem vai rolar com 3 semanas de ciclo, que é quando as drogas vão estar entrando em pico. Posto tudo assim que rolar a pesagem. Quando olhei pra minha, ja segurei logo. Como ela não se acha por ai tão fácil. Acho qe rolou um convite ai hein Anderson Amaral aeuhaeuhaeuha
  7. Relato do treino de hoje: Treino: 4x20 flexor plantar sentado carga moderada fst 7 gêmeos em pé. Pump: animal. Dor: nem comento. Próximo treino na quarta, acho que amanhã eu vou estar moído.
  8. Com o propionato, sim. Vai aromatizar, isso é certo, porém cabe a você dizer se precisa ou não cortar isto. Eu tomaria um letrozol 0,5mg dsdn
  9. Tamox n tem a ver c a aromatizaçao diretamente. Vc vai ter que ter um IA na mao, n tem como fugir. N tem nada que diga q o tribulus funviona, mas eu gosto mt. Ja salvou minha libido
  10. O anastro vai funcionar intra-ciclo. Tem uns relatos dele ma tpc mas n me aprofundei entao n tenho como te dizer algo. Uma droga certa vai ser o tamoxifeno, por conta do eixo zuado. Vitaminas D e E tb ajudarão.
  11. Seguinte: a tpc tem que ser feita con relaçao a desregulaçao de certos sistemas. Vc soh tem como saber disso, fazendo exames. Comece o ciclo com um IA e leve ele ate a tpc, essa eh a unica coisa certa.
  12. Depois disso, eu n falo mais nada. Faça ai seu ciclo de 6 semanas e va curtir o alcool. Ps.: o cara tem medo de drogas orais por conta do fígado, mas bebe. risos.
  13. Né isso. O cara acha que come a semente do goku, e amanhã vai virar um Deus e quando a gente manda pesquisar, vem com 7 pedras na mão dizendo "se não ajudar, não fala nada". Tive uma discussão com um doente mental aqui no fórum que queria tomar uma caixa de deposteron só pra experimentar o efeito e ver como a droga agiria nele pra dpois fazer um ciclo de vdd. Fico cego de raiva com isso.
  14. O propionato causa tudo que a testosterona causa (até pq né auehauehae). O stano é meio complicado, todo mundo diz, colaterais demais, ganhos de menos. Dht, articulações, eixo hpt.. td isso fica meio zuado. O eixo pode até ser segurado por conta da testo. E como venho me convencendo esses dias, ciclos com aplicação dsdn pra iniciantes é meio foda. Pode ter certeza que seus ombros vão ficar podres de tanta dor. Aplicar todo dia não é pra qualquer um não. Se eu fosse vc, faria um unidroga de 8-10 semanas, tipo durateston, deposteron e sempe com um IA na mão, caso vc comece a sentir os efeitos da aromatização (e vc vai sentir). Ou então o propionato mesmo e uma oxandrolona em 60-80mg tsd. ficaria show de bola
  15. Dieta como está? Você não citou tempo de treino nem idade. bota nos padrões ai que fica mais fácil ajudar
  16. Que sempre vão existir, disso eu sei, porém há um aumento grande quando chegamos perto das épocas festivas (reveillon e carnaval).
  17. Galera, não sei se vcs perceberam, mas a ocorrência de tópicos fechados por fata de pesquisa ta sendo absurda. Só na pág inicial tem 4 tópicos fechados. De maneira alguma estou criticando quem gosta de mostrar um corpo bonito nas praias, ou em qualquer outro lugar, nessa época, mas vamos fazer isso com mais responsabilidade, pfvr! Sei que não tem nada a ver com o propósito da área, só estou postando uma indignação minha e aposto que de alguns outros. jajá esse aqui vai ser fechado também, mas fica ai minha contribuição.
  18. 3 meses, porém com dois objetivos, então não acho pesado não. Um cutt mais leve e um mais pesado. Por que não jogar orais? É como o Aliago falou, o masteron age melhor em bf um dígito. Jogar masteron sem estar assim, é perda de dinheiro, e tempo. O que estamos querendo dizer é que o resultado dele só vai ser aparente, quando o seu bf estiver baixo. Com bf alto ele também funciona. Com o IA, adeus retenção, espinhas, etc. Todos os colaterais da aromatização somem. A dosagem vai de acordo com a resposta de cada pessoa.

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