rmpersonal
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O que eu posso sugerir: diminua a qtdd de prots drásticamente por um tempo. meça sua creatinina e uréia. beba mais água do que consegue. Raras são as pessoas que necessitam de grandes quantidades de proteínas por dia, principalmente pessoas treinadas. Eu uso 2,2g/kg de prot e não sinto muita falta delas. Sugiro q desça pra 1,7g/kg.
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Se vc vai a um endócrino, pergunte a ele oras, ou ta pedindo dicas de como perguntar? Se for isso, um "quero ciclar" ja resolve.
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Depende de quem vê. Pra mim eh ótima, pra cultura aqui do fórum, não.
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Un un, adaptei a dieta e segurei tudo, até continuei ganhando peso após o ks, e continuo até agora, finzinho do protocolo.Agora n eh algo q um novato faça c muito louvor, n eh muito "simples". Tem q ter um feeling muito alto pra n ganhar fat depois q ela sair
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Na primeira vez usei no fim do protocolo, então n da pra estimar, mas na segunda usei de ks, ganhei uns 5kg pq minha genética me impede de reter muito. Talvez só um kg disso foi MM de vdd, o resto só retenção IM msm. Retenção SC eu mal tenho, msm c testo alta e deca.
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Qual a parte do "eu amo diana" vcs n leram? E aquela "eu usei nos dois blasts e continuarei usando"? Enfim, i'm out.
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Nooooossa, deu até medo das suas referências. Mais ciência e menos falacias ridículas de gente q n tem um mínimo de consciência. Isso aqui eh um fórum de discussões baseados em ciência, n um gh15.org da vida. E dai man? O q isso tem a ver? Qual a relação entre estar on fire e ter conhecimento? Nenhum. Comentário tosco esse seu, volta la pra página do ricardo rocha fera.
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Bom, eu te expliquei meu ponto e mostrei o pq dele, c argumentos baseados em ciência, os seus argumentos n passaram de empirismo. Eu amo diana cara, n disse em lugar algum q é uma droga ruim. Dos dois blasts q ja fiz, usei diana nos dois e continuarei a usar, agora leia meus posts de novo e veja meu ponto de vista.
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Pq a retenção n eh 100% sub cutânea. Existe um ratio fixo de retenção de 30:70 sc:im, então sempre vai ser nessa porcentagem, ela se altera por pouco tempo, mas depois volta ao normal, por isso essa impressão de q eh MM, mas eh apenas água, IM, mas água.
