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Fórum Hipertrofia

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sdmnogueira123

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Tudo que sdmnogueira123 postou

  1. nossa lesionar o peito deve ser uma dor desgraçada....realmente naum vale a pena arriscar ...
  2. kkkk mas tenho ctz q naum foi a "genetica" dele q mais o ajudou se é q me entende
  3. Comecei a me arriscar na cozinha agora vo ver se compro esse mrsdash aew... To torcendo por vc mano,a galera vai ter q ta com o shape muuuito bom pra ganhar de ti ...boa sorte...
  4. pow meu pescoço é bem grosso tbm , tanto q só uso camisa gola V ou gola redonda bem folgada pq se naum aperta o pescoço e passo mal...
  5. sdmnogueira123 respondeu ao tópico de caiolima em Fisiculturismo
    tenta manter nofap mano kkkkkkkkkkkkkkk
  6. o foda é q sempre vai ser assim...a 4 meses atras antes de uma cirurgia eu tava com o shape foda grande e seco mas a finura do pulso e o osso estão sempre visiveis :/
  7. até dá pra substituir mas o bom seria os 2 pq na minha humilde opinião são os 2 melhores construtores de peitoral... Esse treino de força te ajudou ou piorou o rendimento em algum tacf?
  8. é bom saber q existe alguém igual a mim kkkkkkkkkkkk
  9. Um relato aki: O Phase 8 é muito bom tem o gosto ótimo e dilui fácil foda é só minha intolerancia a lactose aí quando tomo solto gazes o resto da noite toda... E só pra galera saber msm : Fiz 05 compras só uma foi taxada q foi a mais leve ,,,
  10. bom shape q da pra alcançar natureba...
  11. quando vi até me deu uma motivada kkk
  12. Vai ser histórica kkkkk...E o pior é q as autoridades são tão incompetentes que ficam falando na midia q querem "bom senso" da população durante a copa XD
  13. Só descobri agora que a VC não envia melatonina pro Brasil...
  14. Pingou aki Loja : SE Produto: Whey ON 5 lbs + 2 h-stane Compra : 26/04/14 Chegou : 20/05/14 Frete DHL Sem taxa
  15. kkkkkkkkkkkkkkkkk é uma cidade aki do lado mas pra quem anda só de busão é osso xD
  16. Que merda cara , um pedido saiu pra entrega hj e não tinha ninguém em casa e a agencia do correios que ficou antes de sair pra entrega é em outra cidade
  17. kkkk vou até trazer cálcio pra sogra xD
  18. vc é endomorfo né?pq unica coisa destacando aki é o abdomen...
  19. tá é bom ainda ,até agora minha taxa foi a mais absurda q vi aki pra pouca coisa
  20. tbm fiz um estoque aki pra 4 meses ...vou comprar umas lactase e só compro em agosto/setembro de novo
  21. pow to querendo testar qual é desse combat aí meu próximo pedido vou botar um!!
  22. kkkk perguntei pq stan da usp naum dói quase nada ...
  23. nunca usei lander ,mas comparado com USP dói quantas vezes mais(hipoteticamente)?

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