PingaPia

Acho que ele está dizendo sobre essas medidas aí Matheus!

https://www.youtube.com/watch?v=yGywo81G6lk

Acho que não é a mesma coisa. Muitas das minhas articulações estralam, mas eu sinto muita dor. Mas não quando estralam. Eu sinto dor o dia todo em muitas articulações, mas já acostumei com ela. Se bem que pelo meu "porte" eu sou até que bem flexível. Poxa... ia faturar um dinheiro legal... HAHAHAHA Fotos Costas Pernas Resumo Gostei do progresso que tive esse mês, esperava que fosse melhor em algumas coisas mas no geral foi bom. Consegui ganhar peso, ter progressão em todos os exercícios, aumentei minha medidas. Não faltei nenhum dia de treino. Melhorei a execução de alguns exercícios que estava com um pouco de dificuldade. Fiquei mal uns 2~3 dias no começo do mês, e isso fez com que minhas cargas abaixassem durante quase 1 semana, e tbm no final do mês fiquei ruim da garganta por quase 2 semanas, que também fez eu não render 100% em alguns treinos. Agradecimento Quero agradecer a todos vocês que tem acompanhando o diário. Tem sido muito motivador pra mim todos os comentários, vocês elogiando, agradecendo pela ajuda, falando que tenho sido inspiração, me dando dicas. Eu não sou nada, não conheço muito, tenho muito que aprender ainda, mais espero que realmente possa estar ajudando vocês, por que também vocês tem me ajudado muito. Cada comentário me motiva, mesmo que for um simples “bom treino”, “acompanhando”, pelo menos quer dizer que tem gente lendo. Obrigado mesmo de coração a todos. Bem, espero que vocês curtam o post. Não sei se esta muito bom por que é a primeira vez que faço, se der pra melhorar em algo me falem. Tenham todos um bom dia e bons treinos. PS. Pessoal, vamos respeitar mais as mulheres, e mulheres se deem mais valor. Tem muitos tópicos e posts que as mulheres tem sido tratadas como um objeto, mas nós somos igual e todos temos o valor. Vamos nos respeitar mais. Pareço um velho falando né.. rs Matheus, na moral... Eu já disse que daqui a pouco seu diário vai servir de "modelo" pra muitas pessoas. A organização está ótima! E parabéns pelos resultados deste mês!

Entendo. Eu não tive nada quebrado nem rompido, mas em compensação tenho "algo" (não sei se é doença) em todas as articulações do corpo que me impedem de fazer qualquer tipo de exercício aeróbico. Não posso correr, pular, andar muito, ficar muito tempo em pé, etc. Até se eu dormir de lado durante muito tempo, acordo com o ombro barriado. Já fui em 5 ortopedistas e nenhum soube dizer o que eu tenho. Mas musculação eu faço sem problema algum. Na verdade, acabam melhorando bastante as dores que sinto. O engraçado é que quanto mais peso eu coloco, menos dor eu sinto HAHAHAHA

Assim que surgir alguma idéia, eu lhe digo sim! Helen, seus "remendos" não atrapalham o crossfit?

Organização é sempre bom. HAHAHAHAHAHAHA É de estranhar mesmo, pois a movimentação é grande!

Putz, daqui a pouco seu diário vira "modelo". HAHAHA Vai ficar muito bem organizado! Tem dias que você olha a quantidade de páginas, vira pro lado pra dar um espirro e quando olha novamente apareceram mais 3 HAHAHAHAHA

Não dá pra saber direito quase nada da relação pai/filha. Mas também não acho que seja somente culpa do pai. Tive um pai ausente (o via todos os dias, mas nunca sentou pra conversar sobre nada comigo) e nem por isso ouço funk, fumo maconha e encho a cara todo final de semana. Mas analisando somente o vídeo, vi uma coisa: LEITE COM PÊRA.

Ajuda muito tanto pra quem entra no diário, quanto pra você mesmo. Foi uma ótima idéia. Tem dias que é complicado mesmo HAHAHAHAHA

Belas máquinas! O R8 é um carro muito bom.

Ok! Valew, não tinha visto os links lá. Eu acompanho quase desde quando me cadastrei aqui do fórum. Vi que seu dead tá em 140kg. Sua RM é 150kg né? Tentou fazer com mais de 150kg depois daquela vez?

Vou tentar HAHAHAHA Eu me perdi LEGAL aqui nos posts. Tava acompanhando quase todos os posts mas perdi o rumo.

Oi Matheus! Tô na área!

Poxa, parabéns cara! Evolução legal! P.S.: Tu é a cara de um colega que eu tive em 2008 HEHEHEHEHEHE O apelido dele era Puyol! UAHUAHAUHAUH

https://www.youtube.com/watch?v=ZDM8lqP_zMQ P.S.: Essa intro me deixa arrepiado, na moral!

HAHAHAHAHA Agora ela tem de se preparar psicologicamente quando for dormir com você!

E provavelmente de outra namorada. Pelo pouco que te conheço... a coitada ficou só o bagaço! HAHAHAHAHA

https://www.youtube.com/watch?v=3hc0EFvuoeg

Eu uso barba porque eu gosto! Tem algum problema nisso ou só posso ter barba pra atrair mulher? Ou melhor, só devo me vestir, fazer barba ou qualquer outra coisa pra atrair mulher?

OPA! Sinto cheiro de GATAS!

É um meio que encontram de se sentirem menos frustrados e "inúteis" no mundo. Muitos não conseguem fazer algo de bom, ou atender espectativas alheias e descontam toda a frustração em outras pessoas.

Já ouviu falar na palavra "gosto"? Tem pessoas que gostam de barba grande e tem pessoas que gostam de barba "pega rapaz". Eu gosto de barba grande porque EU acho bonito! Se você não acha, aí é problema seu. E não é pra ficar "com estilão motherfucker badboy malvadao diferente das trevas". Mais uma vez digo: É QUESTÃO DE GOSTO! E pra puta que pariu que vá esses caras que se vestem ou fazem/aparam a barba somente pra pegar mulher. Mas cada um com seus objetivos. Isso que eu disse aí, é minha opinião. Você disse que acha isso escroto e todo o resto, É A SUA OPINIÃO! Escroto no que eu disse, são os caras que tratam mulheres como objeto. Saem falando putaria no meio da rua quando passa uma. Isso pra mim é ser escroto.

Eu entendi cara, o que eu quis dizer foi que tem mulher que gosta de cara escroto e tem mulher que não gosta.

Se a mulher quiser goste do jeito que eu sou, se não, melhor pra mim! Não quero uma mulher que fique reclamando de meus gostos ou dizendo como tem de ser meu visual. Sendo escroto ou não, sempre irá agradar algumas e desagradar outras. SEMPRE. Estou vendo que muitos se manifestaram sobre barba. Mas fica a pergunta: Vocês querem/tem barba porque gostam ou "pra pegar mulher"?