leosanches17

Leosanches,

Você foi ao médico porque sentiu algum problema ou foi para fazer um exame rotineiro?

Cara, não sei o que o médico concluiu, mas creio que pode ser Hepatite C ou danos no fígado por causa do abuso de venenos.

Contudo TGO e TGP não são específicas do fígado e podem ser dos rins também. No mais, é estranho 2g de proteína por kg causar uma alteração alta como essa.

Você já fez aquele exame de urina 24h?

É bem completão

Amiguinho,
Que pena que sua mãe jogou seu whey fora, que judiação!
Agora me responda: a quanto tempo esta treinando ou se andou pegando pesado dias antes do exame de sangue?
Provavelmente vc vai ficar um tempo sem malhar e repetir os exames..
Digo isso por experiência própria, os meus níveis de TGO e TGP deram bem mais altos do que os seus, a ponto do laboratório me ligar para repetir os exames!!
Enfim... disseram que eu estava indo com muita sede ao pote, parei um pouco, fui repetindo... e hoje voltou ao normal.

Caralho.
Você só usou suplementos ?
Quais suplementos ?
Bebe demais ?

se sua mãe bater neurose com suplementos parta para as comidas..........ela vai olhar e dizer :?que bonito meu filho comendo bem !!! e voce lá chapando na sardinha frango batata doce peidando a vera peito de frango e por ai vai......força ai cara.........

Eu hein, esses médicos me surpreendem cada vez mais.
Bom, como o Arex disse, diminua um pouca seu consumo de proteínas, caso você tenha alguma pré-disposição para problemas no sistema renal.
Ingira algo entre 1,0-1,5 gramas.

Velho, uma dieta hiperproteica nao afeta o funcionamento dos rins. O que rola é no caso de alguma predisposição do seu sistema renal, o alto consumo de proteína pode, sim, ser um fator desencadeante.

Mas nao há nada demais: diminua simplesmente o consumo e toque sua vida. Você pode ter ganhos muito bons com uma taxa de consumo proteico menor do que 2g/kg.

Abs

mãe é tudo igual só muda o endereço!!!

muita proteína é uma sobrecarga pro rim! Quando abusei disso fico uma dor horrível também, ai eu diminui o uso e agora tá normal.

provavelmente nao é por causa disso


mas se seu rim já está ruim isso força mais ele...


e um rim bom deveria aguentar comer 2g/kg


falando nisso melhor eu ir logo fazer exmes pra ver meu rim cmo anda... e tb tenho que ver o figado, estou com um enjoo sem sentido aqui...

tenho certeza de que não foi o suplemento

meus pêsames

Tive esse mesmo problema... Após a lesão, a força não diminuiu nem nada, porém, não consigo mais realizar alguns movimentos como antes.
Como exemplo, crucifixo livre, ao estender os braços, meu ombro começa a ameaçar uma nova lesão... Fora isso, tudo normal

Boa sorte, Abraços

Toda execução errada vai trazer prejuízos, seja momentâneo ou futuro!!!
revise todo os seus exercícios!!!!
hoje temos um conteúdo enorme no youtube,forums,sites sobre execuções e variações de exercícios e se você tirar um tempinho para aprender e aplicar em seu treino tenho certeza que você não tera mais problemas deste tipo e mais, vai melhorar seus treinos consequentemente seu shape tendo uma boa nutrição...

se cuida rpzzzzzzz, bons treinos!!!

Por isso eu digo fellas... altas doses legit kig!!!! usar maquinas e smith SMITH... altas doses de smith!!!

Brinks, aproveita pra treinar pernas e comer bastante sorvete

então, com certeza a execução esta errada..

da uma olhada nesse topico..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/84408-entao-voce-acha-que-pode-supinar/

pode contnnuar cutting que com esse bf vc ta ganahndo massa magra se faz treino pra hipertrofia...


não ouça os instrutores da academia, faça treino de hipertrofia

kkkk, treina pernas e panturrilha o resto pega ombro,

PERGUNTA ? TA DOENDO ?

pernas, abdomen..

não precisa mudar o treino.. (a menos que seu treino seja ruim)..
soh tome mais cuidado, principalmente em exercicios que requerem mais do ombro..
peque mais leve na hora que vc voltar, soh pra ter certeza que recuperou 100%..

vc lesionou como?