DatEdy

não é por nada não cara, mas acho que não tinha necessidade de criar um tópico falando disso, pra isso tem o "imagens engraçadas".. mas enfim, kkkkkkkkk só rindo desses caras

monte uma dieta de bulking e ta tudo certo.. sim, seu tópico vai ser fechado em breve kkk

caí indo pro oitavo dia mas foi por uma justa causa kkkkkkkk, começando dia 1 de novo

1 semana sofrida de nofap, aí vc chega pra relatar algo e tem esses avatares..

kkkkkkkkkkkkkk genial

@nightly por enquanto não vou abrir isso kkkkkkk, amanhã completa uma semana e talvez hoje eu consiga algo a mais

https://www.facebook.com/jessicabenitezz

5 dias de luta e ainda to de pé, quase caí hoje..

tem várias gordinhas lindas e de corpo bonito https://www.humorcreia.com.br/2013/07/sao-gordinhas-mais-sao-gostosas-41-fotos.html @topic to sozinho em casa desde o dia 4, mas só faz 2 dias que eu to conseguindo ficar em nofap, o general aqui ta frenético

só consigo ouvir essa música no último volume https://www.youtube.com/watch?v=36zkP6HSLZw

fico preocupado tbm, mas comigo é que ando de skate quase todo dia umas 3, 4 horas, se atrapalhar ou não, nem paro

https://www.youtube.com/watch?v=I0y6v47Fy0w

notei esse aumento de força nos treinos lá pro 10º - 14º dia, to querendo voltar pro nofap mas ta difícil

só a clara eu como 6 tranquilo, agora com a gema, não passa de 4 kkkkkk, muito enjoativo

fazem isso pq gera polemica, ou seja, da audiência para eles e o din vem com tudo, se passar uma matéria sobre uma pessoa que morreu por causa do cigarro nós (a sociedade) nem vai ligar, como se já estivessem acostumados, agora é só colocar "anabolizante/esteroide" no meio que as pessoas ficam indignadas

pode me tirar da lista mano =/ cheguei de viagem essa semana, já tinha começado o champs e eu não tava aqui, não dei relato e já caí tbm.. ficar sozinho em casa quase um mês e olhando pro teto é pra cair na certa

corre atrás dela, tenta fazer ela ter mais interesse em vc do que no ex dela, da atenção, carinho e essas coisas aí, ela ainda fala com o ex pq ta sentida ainda, mostra que vc é melhor que ele mano

e eu feliz pq ta começando a definir minha perna

eu faço 3 exercícios para músculo grande e 2 pra pequeno, fazendo bem trabalhado, vai sentir dor por uns 2 dias pede pro personal ou alguém que manja, ver se a execução ta correta, se tiver, blz.. tenta aumentar o máximo que vc consegue e diminui as repetições, no supino por exemplo, eu faço 3 série com a carga máxima, na última eu aumento e faço apenas 6 repetições, já fico destruído no primeiro exercício

ou ta leve ou ta fazendo execução errada, se não for a execução, aumente a carga e diminua as repetições

eu achava que a foto desfarçava mas pessoalmente não vi nada saltando, pior que ela treina pesadinho, tem mina lá que parece que tem uma rocha no joelho eu tinha certeza que vc ia pedir nightly kkkkkkkk