nanohacker

Aaaaaaah entendi, tudo bem então Loira. Os resultados tão bem satisfatórios ao meu ver... Essa barriga sai depois, se Deus quiser ! UHAEUAHEUE! Beijos!

RELATO PÓS TREINO Galera, hoje foi só ombro porque o bíceps ta destruído ainda do treino de segunda! KKKKKKKKKKKKKKKK! A força no ombro não mudou, só nele também, o resto ja deu um pump! Deixei pra amanha, mandar peito biceps e tríceps bem pesado! Mandei um peito inteiro de frango grelhado agora, e mais tarde vou bater uma omelete com umas 8 claras... Amanha tem aplicação, e o treino mais puxado da semana! Vamo que vamo!

Isso ai Surf, valeu mesmo por acompanhar cara! Relata o seu que concerteza vou acompanhar também!! Abraços.

35,7 contraído claro... Braço esticado deve ter uns 34,5 ou 34! Abraços cara. 35,7 contraído, é o que eu tenho, paciência se não acredita Mano, Antebraço é muita repetição e eu faço 3x na semana. Assim como Pantu. Acho que recupera o músculo muito mais rápido que qualquer outro, tipo abdomen. Abraços!

Tá maluco? Miojo? Me respeita, mano! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Chamou de leigo na cara dura. Tenho 35,7 de antebraço, frio. Aparece sim, mas só em poses determinadas, depois tiro uma foto.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Morri!

Eae Marinho, blz doido? Então pensei isso ontem de noite mano, não vou sobrecarregar com medicamentos e outra, é suportável sim... Da pra levar de boa! Abraços mlk! Isso ai é muito é boato de cara que se da mal por pegar treco falsificado auehauehuaehaue! Um laboratório do porte da GC não ia entregar produtos subdosados, fisiculturistas amadores compram do Zane cara... Pode acontecer numa testo ou outra, por erro mesmo.. Mas não de propósito, jamais! Vamos ver, vou continuar com 40mg pra ver. Abraços!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Todos nós!

Não controlo muito o sódio não, aguento a pressão de boa... Mas também não abuso!

Pooooooooooooooooooooooooorra Marinho, você é que não pode falar de rasgação de seda em rapaz, olha a assinatura!!! Seu tarado! FAIL UHSAUHSAUHSAUHAUHASUHSAHUSAHUASSAUHSAUHSAUH!

Assino embaixo, mulher é barriguinha lisa, no máximo com alguns risquinhos, mas gomos pra fora eu já não curto... Aprecio a dedicação das mulheres, porque é bem mais difícil ter... E pode parando com isso Loira, ta ótima a barriguinha! SAUHUAHSHUASUHSAU!

Ontem fiquei devendo o relato pós treino galera, então vou falar hoje! Ontem foi Costas e Pernas, to voltando a treinar perna agora porque tava com meu joelho lesionado... Agachamento só no Hack... Costas foi legal, to suando o TRIPLO no treino, minha camisa fica totalmente enxarcada... Pessoal até pergunta se eu tava na esteira antes de treinar... kkkkkkkkkkkkkk! Ontem perdi a ultima tomada do Diana, 2h da manhã, então tomei 20mg agora pra compensar, não vou deslizar denovo! Começou uns colaterais mais chatos, creio que são do Diana, sensação de dor de cabeça o dia todo, fraca, porém não passa. Creio que é da pressão constante... Abração galera, hoje relato pós treino de ombro!

VIXI! Lá pra sexta dá as caras.... Abraços! Glúteo, e com um truta meu que ta fazendo o mesmo ciclo! Abraços! Mano, 39,5 de braço pra 36 de antebraço, a proporção ta boa não tá? Eu acho '-' Abraços! Dois dias e meio mano! Valeu, abraços.

Salto alto ai mata agente, pqp! UHSAUHSAHUSAHUSAUHSAUHSAUH! Deus... Tá muito bom mesmo, principalmente nas coxas...

É foda !!!! Valeu cara... É pela minha altura, e é 87 agora! UHSAHUASUHASUHAS! Mano, ontem consegui pegar [45]---[45] no supino, com ajuda nas duas ultimas, oito rep. Ta daora!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK! Quantos kilos no reto foi foda. Abraços e valeeeu! Ainda não Jacks, creio que depois de amanha já comece!!! Qualidade ta no mesmo pois as propriedades de massa não bateram ainda no Enantato, só a força mesmo... Abraços!

Trapézio? Pessoal falou bem do meu trapézio '-'. O problema não é ele, é que a genética é totalmente voltada pra asa e dorsais mesmo, nunca vão ficar balanceados... Só se eu fizer um treininho especial... Porra cara, valeuzão!

Quase nunca, uma vez ou duas que duraram uns 15seg apenas!!!

RELATO PÓS TREINO Ae galera, treino de peito e tríceps hoje, mesma coisa da semana passada! Tudo igual, força e tamanho, creio que la pra quarta semana venha com tudo aumentando... Vou postar umas fotos com uma qualidade melhor, dessa semana. Ganhei um pouco de asa, porque ja tenho tendência, e só! Abração a todos!

Valeu pela força! Sim, algumas pessoas, mas as medidas estão estagnadas por equanto! Fotos só no final da quarta! Ta doido mano, 100% Ectomorfo! Talvez 80% Ecto, mas pouca coisa Meso.... saasuhusah!

RELATO 18/01 Primeira aplicação da terceira semana agora pouco, foi super de boa, porém a dosagem foi uns 300mg, porque to dividindo o bujão com o mlk, era pra sobrar 1 pra cada pra essa semana, mas não sobrou, isso que da ficar jogando mais ! kkkkkkkkkkk! Vou compensar na sexta, com o outro bujão. Hoje é treino de peito ! Mais tarde no relato pós treino posto a situação! Abraços...

Sabe como é né! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Terceira, aplicação agora, fui!! Abraços e valeu por acompanhar.

TODO MUNDO que treina sério sabe que existe o "treino roubado", é um treino muito comum nos EUA, pode pesquisar. Mano, como pode alguém criticar, pode tomar tudo quanto é bomba, e fazer seu treininho na disciplina, não chega METADE do mestre Brench ou do papai Cutler. Se o cara desenvolveu aquele ponto e AINDA desenvolve, cale a boca e aprenda, não critique. A não ser que você seja maior. Cada coisa que eu tenho que ler...

RELATO PÓS TREINO Ae galera, segunda cápsula de Diana agora pouco e treino de ombro e bíceps antes, animal!! Bíceps ta pulando, ombro tbm! Amanha tem aplicação, vamo que vamo!

Você consegue dormir denovo mano, nem todo mundo é como você... Eu se acordo uma vez ja era, não durmo mais. Sou fornecedor mano, paguei preços de custo e nem posso falar, mas se quiser depois conversamos!

Entendi, está feito então..