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Graco_22

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de planeta em tópico do desafio   
    Day 41...porra nunca achei que ia chegar nesse dia. Nem 1 segundo de porn ou fap.
  2. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de nightly squat em tópico do desafio   
    Day 41...porra nunca achei que ia chegar nesse dia. Nem 1 segundo de porn ou fap.
  3. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de Unknown soldier em Pés Femininos, Vcs Gostam?   
    Eu olho pro pé sim...não é o essencial, mas é algo que agrega valor ao camarote.
  4. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de nightly squat em tópico do desafio   
    Day 31 - Cell

    Hoje recebi um email do Xvideos "Estamos sentindo sua falta" huahuauahauhauahua

    Desafio tá tranquilo, mas pura balela essa coisa de mudanças
  5. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de planeta em tópico do desafio   
    Day 31 - Cell

    Hoje recebi um email do Xvideos "Estamos sentindo sua falta" huahuauahauhauahua

    Desafio tá tranquilo, mas pura balela essa coisa de mudanças
  6. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de Ramoness246 em tópico do desafio   
    22 dias....22 DIAS!!

    E não cairei tão cedo...mas falando das "mudanças" não vi nada de diferente.
  7. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de MonsterFreak em Novo Aqui! Ajuda :s   
    Resultados = Dieta + Treino + Descanso

    Algo está errado. Qual seu treino, o que tu come, quantas vezes por dia, dorme quantas horas? Posta aí
  8. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de Gabriel H. em Novo Aqui! Ajuda :s   
    Sobre o treino, achei um bem fraco, menos o de peito, esse achei bom. Esse é meu treino e vem me dando bons resultados, tenta montar algo parecido, só pra ti ter uma noção:





    Dieta - Me parece não ter muita proteína e sem isso tu não vai construir músculo. Umas 100g de proteína por dia pra ti tá bom. E manera nos carboidratos, pelo que eu vi tem muito. Hipercalórico acho uma boa se for algo de qualidade. Creatina, pra 1 mês de treino acho que é dinheiro sendo posto no lixo, compra carne/frango que é mais útil.
  9. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de petubles121 em Novo Aqui! Ajuda :s   
    Resultados = Dieta + Treino + Descanso

    Algo está errado. Qual seu treino, o que tu come, quantas vezes por dia, dorme quantas horas? Posta aí
  10. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de nightly squat em tópico do desafio   
    1 ano NoFap acho possível

    1 ano NoFap + Hard Mode = Impossível
  11. Gostei
    Graco_22 recebeu reputação de Courtesy em Moto G X Nexus 4   
    Sem dúvida alguma Nexus 4. O hardware dele é muito melhor que o Moto X e a câmera, mesmo sendo 8 MP é melhor que do Moto X (que tem 10 MP).



    Fácil...Galaxy S4 Mini, esse modelo do Iphone já tá ultrapassado e perde feio pro Galaxy S4 Mini quando se fala em desempenho e imagem.

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