MonsterFreak

Almeida ser alpha nao se resume a pegar mulher, é preciso construir uma base antes e tbm focar em outras areas sa vida,nao adianta querer dar um passo maior q as pernas.

não

Boa, nao vai se arrepender da restrição de carbs,desde de que substitua por fat

Prefiro me manter em meio termo,ja fui muito de falar e demonstrar minha personalidade pros outros, e como era bom ate demais so me fudia, depois de ter levado patadas da vida e ter me desiludido muito com certas pessoas, hoje ja nao me exponho tanto, estou ficando mais calado numa roda de conversa de amigos, procuro observar os outros, a maneira como agem, falo so o necessário,desse jeito consigo ver quem é quem,assim consigo mais respeito dos outros, n me coloco como superior a ninguem mas tambem nao deixo claro que sou bonzinho demais, me adapto as situações. "Seja amorfo como agua... a agua pode fluir, mas a agua pode destruir"

O problema de ser humilde e bonzinho demais é que as pessoas se aproveitam da bondade alheia, e ''montam em vc''

Caraca, belas palavras Aroma, ando pensando nisso demais. Mas musculação ta diretamente ligada ao ego,teoricamente 99%dos usuarios desse forum praticam, que atitudes todos nos deveríamos tomar pra nao deixar o ego subir a cabeça ?

Encontro histórico, supino cachorro do Scarpelly acaba de comentar a foto do mestre no facebook kkkkkkkkkkkk, tirei print olhem isso WTF???????

quem nao usa trembo é natural agora ?

Fraturei um dedo ontem a noite jogando. To com o braço imobilizado e tomando anti-inflamatórios, vou ficar um tempo de molho

Norton voce é Strongman ?

Sei que o topico é de tretas, mas ja presenciei mais coisas engraçadas do que tretas kkkk, vou falar algumas pra descontrair: - na primeira gym que eu fui as barras ja vinham com anilhas pregadas, tinha uma com 10-10, 15-15, 20-20 por ai vai, dai as pessoas pegavam a que queriam e podiam adicionar peso conforme o desejado, pois bem elas ficavam em pé todas num suporte uma do lado da outra em ordem crescente de peso, um amigo meu lesado pra caramba, tava de costas deu um passo pra tras e esbarrou na primeira barra, uma foi caindo por cima da outra num efeito dominó, por ultimo caiu a de 30-30kg nas costas de uma coroa, a mulher deu um grito AAAAAAAAAAI, e pulou pra frente kkkkkkkkk, agente zoa esse amigo ate hoje - Um idoso tava fazendo abdominal num banco declinado dando o gás e soltou um peido alto quando fez força, so eu tava perto nao me segurei comecei a rir e ele tambem, ainda disse assim "Nossa to vazando ar por todo canto" heuheuheuheu - Uma vez um outro idoso entrou no banheiro demorou la dentro, quando saiu a academia ficou podre, o coroa tinha dado uma cagada , a galera riu demais - Uns pedreiros passaram na rua, pararam em frente a academia e ficaram secando as gostosas na cara de pau, ficaram um tempão la kkkkkkkk, dai o dono da gym que é enorme perguntou o que era que eles tava olhando e partiu pra descer a porrada nos caras, quando o cara passou a catraca da gym eles sairam vuado kkkkkkkk - travei no supino e nao tinha ninguem na gym pra ajudar fiquei um tempo com a barra em cima dos peitos, dai vi que ninguem ia aparecer, sai rolando a barra pelas pernas, me sentei e coloquei ela no chao

Ja me irritei varias vezes, uma delas foi assim: Tava fazendo elevação lateral em pé, uma menina ficou do meu lado olhando os halteres do suporte da academia pra pegar algum, dai eu afastei um pouco pro lado, ela afastou de novo, eu afastei mais uma vez ela afastou de novo so olhava pros halteres e nao se tocava que tava me atrapalhando, dai eu respirei fundo parei com a execução fiquei so segurando os halteres e olhei pra ela com cara de mal por um tempo ate ela se tocar, o instrutor viu toda a situação e puxou a menina, falou pra ela esperar eu terminar, dai continuei.

é porque tinham varios gays "dentro do armario",nao falavam nada com medo de sofrerem, foi so os primeiros tomarem coragem que o resto se rebelou tambem heuheuheuhe, é como tivessem numa guera e nenhum quisesse ir na frente, depois que os primeiros foram o resto foi tambem. a midia/globo usa isso pra ganhar dinheiro, ganhar a confiança e carinho das pessoas

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Concordo em Vini, se for pra falar de alguem aqui que seja de mulheres

Depende do gay, se for um tipo aquele da novela das 23 horas, nao. Porque o sujeito tem uma personalidade chata pra caramba, quer ser mulher mas tem penis, quer andar, falar tudo como mulher, iria ser irritante mesmo, seria mais adequado ele morar com uma mulher daria mas certo, ia ser a mesma coisa que eu morar com uma mulher MUITO chata e nem se quer poder fazer sexo com ela, qual vantagem ia ter nisso ? heuheuheue . Agora se for um gay "normal" sem problemas. tinha um amigo hetero ja falecido que morava aqui no predio com um gay, que na verdade era primo dele, os 2 jogavam futebol com a gente, saiam pra festa juntos e tal Acha certo ficar perseguindo alguem ? Seja la quem for, a pessoa deve se sentir mal, isso nao se faz com ninguem, se isso nao for o certo, ja nao sei mais o que é errado...

Sobre os gays serem promiscuidade, so os gays sao assim ? Baile funk tem gente transando na frente de todo mundo. Putaria todo mundo faz seja homem, mulher ou gay. Nao tem nada haver com gênero sexual e sim carácter.

Como assim, os 2 namorados morarem juntos comigo ? Se fosse assim nao, porque iria atrapalhar a intimidade dos 2, ficaria segurando vela, do mesmo jeito se fosse um casal hetero.

O que vejo aqui no fórum é gente muito preconceituosa, fico calado pra não criar tretas e falarem que sou fan do Jean Wilis (detesto esse cara, acho ele um babaca, não por ser gay, mas pelo que ele é, e fala), eu não vejo problema nenhum do sujeito ser gay cada um faz o que quer da vida, pessoal quer impor o que é certo e errado de acordo com o que os convêm, acho muito sem noção a maneira como alguns perseguem os gays, so olha no topico de imagens engraçadas, o tanto de comentários e imagens preconceituosas.

Qualquer faixa de repetição gera hipertrofia e força, seja 3 repts seja 30 repts

é porque nao pode ser mestiço tem que ser africano mesmo negão puro, aqui na minha cidade tem varios que fazem intercambio e moram no bairro da minha tia, os caras sao tipo da foto alem de densos, sao secos, e nem treinam to desse jeito kkk