Liika

aheoiahoeiaheaehoiaheia olha, ta teeeeenso demais... se meu olhar matasse, ai já era! IOAHEIOAEHIOHAE Noooossa! kkkkkkkkkk Eu já não sou uma pessoa de mts amigos...rs... O meu noivo falou assim ontem: ESSES BAGULHO QUE VC TA TOMANDO TA TE DEIXANDO LOOOOOOOOKA! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eh, bola pra frente e força pra gente! rsrrs Eu ando perdendo a linha, mas pra não magoar ngm, fico calada... na minha...rs Foco! Vou manter mesmo o foco!

Homennns né! ioaheiohaoehoh Obrigadaa! Vamo que vamoo! Opaaa, obrigada RELATANDO: Bom dia pessoal! Ontem foi mais um dia de treino... Treinei pernas - posterior! Não gostei muito do treino, acho que não rendeu muito, mas pode ser porque estava muito nervosa... Tudo me irrita e meu noivo me irritou também, as vezes me sinto muito sozinha, me bate um desanimo... =/ Eu sempre faço tudo que posso pra ajudar quem eu gosto, mas as pessoas infelizmente não são assim, não estão nem ai pra nada... =( Desculpa o choro ai, mas faz parte né. Acho que um pouco desse "sentimento" tb é pq ando mto brava, mto mesmo, como se fosse uma TPM em 10x mais...rs... Imaginem!!! Ontem tava parecendo um monstro na academia, as pessoas nem falavam comigo e se falassem tb iam levar patada! kkkkk... Que hooorror! A única coisa que me deixou um pouco alegre foi que aumentei 2 kilos. De 64 p/ 66 em uma semaninha! Vamo que vamo!

Opaa, acompanhando!

É, entendi! Então, de colaterais por enquanto somente esses ai! Bom dia pessoal! Ontem foi a 5º aplicação de stano, não doeu nada na aplicação, mas hoje ta doloridinho... =/ rsrsrrs Não sei pq, mas sinto que minha pele ta mais bonita, parece que to brilhando!!!! kkkkkkkkkk Ontem treinei costas e peito, o treino rendeu, senti um aumento de força considerável! A dieta não foi 100% pq não fiz todas as refeições, faltou a última, mas comi tudo certinho, nada que eu não pudesse. É isso ai! Vamo que vamo!

Acho que me expressei mal...rs... Eu quis dizer, que não estou com colaterais como: espinhas, queda de cabelo, aumento no clítoris, mudança na voz, essas coisas mais complicadas! sorry! =( o que eu percebi, foi minhas pernas duras, duras mesmo, com isso o músculo um pouquinho mais aparente... analisando melhor, acho que a barriga ta um pouco inchada.... Mas só... hahaha

Bom, peguei com pessoa de confiança, meu noivo já ciclou e pegou com ele... Vamos ver.,, Se continuar assim, vou testar mesmo. O que eu senti que pode ser um colateral é mt raiva...rs.. Muito nervosismo...rs... E ando suando mais que o normal...Só. Libido por enquanto nada... Pelo menos nada que eu notei...rs Força aumentou sim!

Não to sentindo nada, nem os "bons" rsrsrsrs

Oie, obrigada por acompanhar! Então, não acho não, na verdade, ta difícil de comer tudo o que tenho que comer! rs Oie! Obrigada por acompanhar! Então, pensando no que vc me disse, vou ver se aumento as calorias, mas como eu disse, to com dificuldade de comer essa dieta ai....kkkkkkkk Mas to firme! Oie! Obrigada por acompanhar! Então, eu quero ganhar massa magra, se precisar depois eu seco, pq pra isso eu tenho uma facilidade que só! hahahaha Opa, obrigada! Vamo que vamo! Isso! Stano Injetável, 6 semanas. Opaa! Vamo q vamoo! Eu ri! hahahaha Mto obrigada pelo elogio! Então, só resolvi ciclar mesmo pq quero ganhar só mais um pouco de massa magra, mas eu tenho meus limites...rs... Vou continuar feminina! Então, eu não sei onde eu errei, mas na vdd ano passado eu tomei um termogenico que me fez secar, mesmo sem eu querer, perdi 8 kilos em um mês, perdi tuuuudo Eu perco muito rápido, mas já pra ganhar, demooooora demais! Vou postar o treino pra vcs! Exatamente, pensei nisso, vou ciclar pra ganhar, depois se precisar eu perco, que isso pra mim é mto fácil...rs Oie, obrigada por acompanhar! Opa, to torcendo pra isso, maaaaas vai demorar pra chegar lá hem! kkkkkkk Não posso secar não, pelo amor, vou ficar um palitinho! hahahaahaha Vou crescer agora, e depois eu perco o que precisar! Boa tarde galera! Em primeiro lugar quero agradecer todos que estão me acompanhando, mto obrigada pelo apoio! RELATANDO: Ontem entrei na segunda semana do ciclo, por enquanto sem efeitos colaterais! Domingo foi a 4º aplicação de stano, não senti nem a agulha entrar, acreditam? rsrsrsrsr... Assim ta booom demais! Infelizmente fiquei com uma puuuta gripe desde sábado a noite, não conseguia fazer nada, mesmo assim comi tudo o que devia, só acabei comendo um doce, pq as pessoas a minha volta resolveram se entupir de porcaria, e eu estava doentinha... Meu noivo ficou com dó de mim e me deu um doção, rs... Não resisti. Fiquei na cama até ontem, não treinei, não tinha condições, mas hoje eu acordei bem, e mais tarde tem treino!!!! Depois eu vou postar meu treino aqui pra vcs avaliarem, o que posso dizer é que treino pesado! Vou deixar vcs avaliarem. Não senti aumento de força, a única coisa que eu vi e que tb vieram me falar, é que a minha perna ta dura, dura mesmo, parecendo pedra, pode aperta q não afunda...rsrsrs... Meu noivo ficou até surpreso! kkkkkkkkkk Agora vamo que vamo, preciso ganhaaaaaaaaar! Beiiijosss

Olá galera! Meu nome é Lilian, tenho 24 anos, já treino a mais ou menos uns 5 anos, mas que estou treinando sem pausa mesmo 2 anos. Nunca usei nenhum tipo de anabolizante, e como quero aumentar a massa magra e tenho muita dificuldade nisso, resolvi fazer meu primeiro ciclo agora. Altura: 1,68 Peso: 64 kg Medidas: Antebraço: D - 24 cm E - 23 cm Braço Relaxado: D - 28 cm E - 25,50 Braço Contraido: D - 29,50 E - 27,50 Coxa: D - 55 cm E - 55,5 cm Panturrilha: D - 37,50 - E - 38 cm Cintura: 68 cm Quadril: 106 cm Abdome: 78 cm BF - 24 Faço uso de anticoncepcional YAZ, e não pretendo parar durante o ciclo. 6 semanas de ciclo Oxandrolona - 30 mg de 8 em 8 horas Stanozolo l- 50 mg dsdn Suplementação: Whey Protein + Waxy Mayze+ BCAA + Pré-Treino Assault DIETA: Café da Manhã : 07:00 hs -1 capsula de BCAA -1 Medida de Whey Protein -1 Medida de Mayze -1 Banana grande -30 g de Aveia (2 colheres) -1 ovo inteiro + 2 claras Lanche: 10:00 hs - Omelete com 4 claras de ovo, 3 colheres de aveia, 20 g de atum. - 1 Banana média Almoço: 13:00 hs - 210 g de arroz integral - 80 g filé de frango Lanche Pré – Treino: 16:00 hs - 150 g de macarrão integral - Meia lata de Atum - 1 banana c/ 1 colher de aveia Treino: 18:00 hs Pós –Treino: 20:00 hs -1 Medida de Whey Protein -1 Medida de Mayze - 120 g de arroz integral - 60 g de filé de frango gralhado - Tomate - 1 colher de sobremesa de azeite Ceia : 23:00 hs - 100 g filé de frango grelhado - 3 claras - 1 colher de azeite TOTAL DE KCAL – 2.446,30 Comecei ,meu ciclo na segunda dia 22/07. Única coisa que to sentindo é sensibilidade, mais nada. Referente as aplicações do stano, foram no glúteo, a primeira aplicação doeu no dia seguinte, já a segunda não senti nada, nem no outro dia. A deita esta 100%. Segue fotos: http://imageshack.us/photo/my-images/855/g4j6.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/109/m41o.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/59/5hxf.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/189/gqre.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/855/b5dd.jpg/ Bora acompanhar galera, me ajudeeeeem! Beijos