spankeer
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3 dias sapoh agora vai. -
fake escroto.
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Planeta, pq vc n paga uma academia só enquanto vc ta on fire?
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1,5g ou 2g de proteina por kg. Sobre as kcal vai se pesando por semana, se vc achar q ta ganhando pouco peso vc aumenta, se achar q ta ganhando muito diminui.
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Alguem que odeia o zyzz colocar foto dele no avatar, tipo isso euiahgeuoaheoaheae
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Vamo fazer assim, quem n aguentar fica pelo menos até dia 1, vai ter q colocar alguma coisa na assinatura, colocar um avatar zoado, alguma coisa escrota pra pessoa n fapar.
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Vou resistir hj, custe o que custar!
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2 dias, más n sei se vou aguentar hj.
Planeta, vai virar o goku e mostrar pra geral, que até on fire ele fica no-fap e o pessoal não consegue.
No A1 trocaria chin-ups por pull-ups fazendo e fazeria 4x6 No A2 colocaria o chin-ups no lugar dos pull-ups. Tiraria o triceps corda do B2. Fazeia essas alterações pois no A1 vc já tem 2 exercícios que recrutam bem o bíceps.
Não precisa ser só de animal. Sim, as de vegetais contam.
Sim, ele fica mais rigido.
Vai se foder eoaheouaheouaheoauheaouehaue
Vc brigando com um cliente euahauoheoauehoauheoauheouaheaouehoauheoeha
Né, esse cara é um profissional do sexo, se liga ele brigando com um cliente
Pq vc acha q ele sabe fazer aquela voz de mulher no skype, hahaha
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse renato ta mais viado que o psycox
Ngm aqui vai monta um protocolo pra vc. Traz um protocolo que o pessoal fala a opinião deles, ngm vai dar um protocolo pra vc, abraços.
Boas festas seus putos, tudo de bom, e q 2014 a gente consiga atingir nossos objetivos, é nóis, abraços!
Vão todos se foderem, 2 dias aqui e boas festa pra vcs!
que o bigode é grosso
