Bert Macklin

bulking ou cutting? na 1º foto to com 77kg em novembro 2013 e na 2º tirada hj to com 81kg meu objetivo é chegar aos 100 kg malho em casa. https://imagizer.imageshack.us/v2/320x240q90/839/jz85.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320x240q90/600/437e.png

se eu fosse vc investiria no bulking pra depois tirar demora demais crescer querendo manter o peso