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Daniel COLEMAN silva

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Tudo que Daniel COLEMAN silva postou

  1. Daniel COLEMAN silva

    Avaliem Meu Treino,por Favor?

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de O iniciante em Treinamento
    Voce so faz um para o dorsal ? Faca pelo menos o supino reto livre
  2. Daniel COLEMAN silva

    Academia Vai Fechar

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Academia em Casa
    tenho dois halters so fica 7 kilos cada um mas por isso é que juntei os doispara ficar maior o problema para mim é as costas nao conheco nenhum excercicio
  3. Daniel COLEMAN silva

    Whey Ronnie Coleman

    uma resposta no tópico respondeu Daniel COLEMAN silva em Dieta e suplementação
    ja comprei e to achando legal sabor bom
  4. Daniel COLEMAN silva

    Pão

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de Glauber Italo em Musculação em geral
    Pao nao engorda , quem engorda é voce kkk estou de sacanagem Falando asserio Depende do Resto da Dieta Talvez seja bem vindo num pos treino
  5. Daniel COLEMAN silva

    Academia Vai Fechar

    Daniel COLEMAN silva postou um tópico em Academia em Casa
    A academia onde eu ando vai fechar durante 2 semanas , o Dono vai de ferias Estando em cutting nao gostava de ficar sem treinar , em casa tenho um halter de 14 kilos gostaria de dicas de excercicios para fazer todos os musculos
  6. Daniel COLEMAN silva

    Promessas No Bodybuilding

    uma resposta no tópico respondeu Daniel COLEMAN silva em Fisiculturismo
    Este é o meu companheiro de treino mudanca top em 2 anos e meio
  7. Daniel COLEMAN silva

    [Falta de Pesquisa]Ajuda No Meu Cutting

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de LorenzoB em Lixeira
    Voce bebe coca cola ?
  8. Daniel COLEMAN silva

    Prova Física Para Concurso [T A F]

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
    desculpe a minha estupidez mas podia me dar o me dica do como menter o peso
  9. Daniel COLEMAN silva

    Como Vocês Acham Que Ta Meu Treino De Hipertrofia Galera ?

    Daniel COLEMAN silva respondeu ao tópico de joaoarthurk2 em Treinamento
    Esta legal mas como ja foi dito mas nao faca tantos excercicios para coxa

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