JackCristal
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Realmente 10 capsulas por dia é muito! Voce quer tomar 5 antes e 5 depois?
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Estou terminando o potinho do Bcaa da Ansi ainda. Já comprei o meu amino 2222 e está chegando. Muitos amigos que tomam, indicam. Dizem ser muito bom! Cada corpo é um corpo, cada caso é um caso. Experimenta... se der, deu! Hahahaha Valeu!
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Ao invés de eu dar a minha opinião, pesquisei pra você, e assim tirar suas próprias conclusões: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/99867-amino-2222-x-bcaa/ E aí?
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Magina! Se eu fosse você, compraria amino. Aquele da optimum: "Amino 2222", é fera! Tem absurdamente mais aminoácidos do que o BCAA. Pesquisa sobre ele... ve se curte! (Mesmo se não quiser trocar o bcaa por amino, não compre o Bcaa da Ansi!) Tamo junto! Abraços.
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Obrigado Rasta! Voce é fera! Mas por exemplo, quando faco barra aqui, só mando creatina e dextrose de suple ne? O resto eu consigo comendo um bom prato de arroz, feijao e filés de frango grelhadinho? Ah, e de final de semana eu tambem mando a creatina? Eu devo tomar 1 mes e parar 2 semanas, mais ou menos? Obrigado, parceiro!
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