Gabriel1989
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38 of arms com esse bf pra minha Altura 1,70 não tenho nem ideia se é possivel. Só sei que não é tetinha kkkkkkkkkkkk -
Se a Dilma ganhar tem um lado bom sim. As ações vão estar bem baratas, comprem de balaio kkkkkkkkkkkkk
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https://www.valor.com.br/eleicoes2014/3648822/macrometrica-projeta-vitoria-do-psdb-com-modelo-de-estatistico-americano
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#vaiplaneta
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Bah jovens, tem estado que tá apoiando as ganha a Dilma. https://placar.eleicoes.uol.com.br/2014/1turno
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Paga pau de powerlifter/strongman que tá de boa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Calma gurizada é só zuera kkkkkkkkk. Só passando aqui pra dizer que já acompanho em off a um tempo, e to na luta também de me livrar das junkie-foods, quem nunca foi gordinho não sabe que não existe meias medidas para gordomorfos, no momento em que se abriu o pote de nutella só se fica feliz depois que ele terminar. kkkkkkkkkkkkkkkk
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https://selfienaurna.tumblr.com
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85 reais, horário livre de seg a sab. Poderia sair + barato se eu pagasse o plano de 6 meses.
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Faz elevação plantar unilateral
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Vou votar no Aécio mas, não por considerar ele o melhor e sim o menos pior, ele possui muitas idéias que discordo. Na real nao quero + o PT, no segundo turno voto até na Marina pra tirar o PT. O ideal pra mim seria votar em um candidato/partido com ideais de liberdades econômicas estilo o Pastor Everaldo e com ideais de liberdades individuais estilo Eduardo Jorge. Mas, no Brasil atual desconheço um partido que respeite liberdades individuais e econômicas.
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Vou dar meu pitaco também: - Na minha opinião tu não precisa de cutting, mas, digo isso por opinião pessoal, acho que mulher fica bonita com o BF que tu tem, não precisa ter barriga negativa e outro ponto que seria ruim de um cutting seria que provavelmente teus seios iriam diminuir de tamanho. - O que tu pode fazer é diminuir a quantidade de sódio na tua dieta.Eu também deveria fazer isso. Kkkkkkkkk
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38. Tu considera importante utilizar diferentes tipos de supinos(inclinado, declinado, com halteres, outra variação) nos treinos ? Se sim, poderia nos dizer como utiliza essas variações ?
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Não considero uma boa ideia executar atividades de alto impacto como corrida e saltos para pessoas acima do peso e com pouquíssima massa muscular. É pedir para ter problema nos joelhos, tornozelos e adquirir junto um belo par de canelites. Para realizar caminhadas recomendo utilizar um tênis próprio para isso mesmo sendo uma atividade de baixo impacto.
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Por que é overrated ?
Experiência geralmente é algo bom, então sim pega 3 meses e testa o treino se possui curiosidade, não gostando do treino descarta ele. Mas se tu é o cara da foto, vale + a pena tu comer + seja lá qual for o treino. Obs1; Não estou te ofendendo dizendo para tu comer +, apenas um conselho sincero. Obs2: eu não faria esse ABCde, prefiro ab2, abc2x ou ab(seg,ter,qua)
Muito bom Nath. Gostei bastante dessa nova foto do avatar, tão boa quanto a anterior. + ibagens dessas são bem vindas kkkkkkkkk Só cuida a lombar pq eu ignorei o inicio dos sintomas com o ciático inflamado por achar que seria algo rapido e me fudi violentamente. Só agora (+ de 1 ano) que a lombar aliviou bastante. O grande lado ruim fora a dor foi que cagou meu treino de perna perdi muita medida nas pernas e só agora que estou recuperando :/ #terrorismo #tocandoterror
Essa eu nunca vou falar pra ninguém pessoalmente (sem estar no minimo com um pouco de álcool) mas, eu acho a voz da Luciana Genro muito sexy. :X
No tópico abaixo, tem material pra treinar ombro com BW. Eu nunca tentei de verdade executar esse tipo de exercício com peso corporal. "Flexão plantando bananeira" https://www.hipertrofia.org/forum/topic/87220-traducao-convict-conditioning/
Huahauhauaha me caguei rindo com o "ódio" kkkkkkkkk Mostra essas panturrilha pro pessoal nos videos não da pra ver kkkkkkkk No mais, belas cargas e belo shape.
