Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

FrangoEctomorfo

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que FrangoEctomorfo postou

  1. Só juntar 50k e ir no sebrae. Precisa de nada disso não.
  2. Bem colocado. Mas, na minha visão, a bolsa é um casino sem putas. Ou seja, furada bino. Tem que manjar muito dos paranaue.
  3. Salário não deixa ninguém rico. A única coisa que deixa rico no capitalismo é montar sua própria empresa. Assim você não precisa trabalhar, então pode montar outra e assim por diante. Ficar rico é muito fácil. O difícil é só o comecinho.
  4. As dicas do cara alí são show de bola. Eu acrescentaria que você pode tomar creatina. É um suplemento que dá força, muito bom pro taf. Abraço!
  5. Ele disse poder, não medo.
  6. hshsuehusheushuehusheusheus Que conselho em velho... O beck vai resolver a deprê e peso do mlk, sem dúvidas, mas a breja, pode até piorar.
  7. Começou, do nada, a chover de fãs do Ander. O verão chegando e a galera seguindo o "projeto fitness" é isso?
  8. Achei que era brasileira. #xatiado
  9. Não é tão engraçado (excetuando uma ou duas partes), mas é interessante para ver como o 'povão' vê o mundo maromba: https://www.youtube.com/watch?v=Zjy1zi_c4ws
  10. Nossa mano... Como é o nome dessa mina? #apaixonado
  11. Encheu de macho aqui. pqp... husehehsu
  12. https://www.youtube.com/watch?v=eEuvXId5NkE
  13. Nossa que fapeiro profissional você... hsuheuhe --- Eu vi o Aran (editor da pb) falando uma vez que a ideia do nu artístico era mais para encorajar mulheres famosas que não sairiam em uma revista com o 'pornogoza'.
  14. https://www.youtube.com/watch?v=VwlEMOK73AY
  15. Eu não consigo gostar de comer. Pode me dar um chocolate, um sorvete, uma pizza, o que for, eu vou comer só por comer. E eu enjoo fácil de qualquer coisa. Eu empurro umas batata doce e uns ovos todo dia e é o que dá. Quando eu morava sozinho e não treinava, eu só comia elma chips e refrigerante e tinha 59 kg. Queria ter esse apetite do planeta.
  16. o cara confundiu abs com osso da costela
  17. planetinha, se eu fazer um diário com fotos de calcinha tu vai me flertar? 20 pra você
  18. Nossa, melhorou muito! Você faz enfermagem né? só falta um uniforme de enfermeira
  19. Não discordo disso. Mas me parece que o shapudo falou alí em cima que não existe. Posso estar interpretando errado. Sei lá...
  20. Vocês jogaram no lixo o conceito de metabolismo. Claro que ele existe. E depende de muitos fatores, como sexo, dieta, hormônios, sistema nervoso, idade, etc. Eu entendo que aqui é um fórum e não uma faculdade de nutrição.
  21. Igual essa: Eu faço só pra aquecer. Já é um sacrifício bater as kls.
  22. Falange, manda essa pra ela "gata, você não é a tabela periódica mas acho que rola uma química". hsuehusheuseus Zoera... Eu também acho agachamento o melhor para inferiores. No começo é meio difícil de fazer o livre, aí é uma boa fazer no smith para ir pegando as manhas. Eu achei que só minha mãe tomava esse colágeno ae.
  23. Você é magrinha... Acompanhando aqui!
  24. https://www.youtube.com/watch?v=oHEKrlP0JeI https://www.youtube.com/watch?v=xiPMrACLjkI
  25. [Tópico Oficial] Imagens E Vídeos Motivacionais

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.