Matheus França

Não  vou julgar, respondendo sua pergunta, durateston 1ml a cada 3 semanas. 

Para secar? recomendo toalha.

Os verdadeiros profissionais de Educação Física não estão dentro das academias. Embora seja dura, essa frase é verídica. Oque encontramos hoje dentro das academias são os que entraram no curso apenas pelo diploma e o resultado disso são esses "instrutores" sem compromisso com a verdadeira Educação Física. 
Falo a partir da minha visão de acadêmico, estou encaminhando para o ultimo ano do curso e pra vocês terem uma noção dos profissionais que são formados hoje em dia vou comentar algo que aconteceu essa semana comigo.
 
Minha turma entre Biomecânica Aplicada  e Esportes de raquete, pasmem... preferiram esporte de raquete pois alegaram que estamos encaminhando pra o ultimo ano da faculdade e não querem uma matéria difícil.
 
Então a gente consegue a partir disso ter uma noção, o problema não é as instituições que são fracas ou a profissão está sucateada, são os próprios acadêmicos que fazem essa escolha.
 
Os que se dedicam, realmente estudam e exercem o papel de Educador Físico tem a ânsia de algo a mais doque um instrutor de academia. Não desmerecendo a categoria porem devemos ser realistas. Um estagiário com certeza é bem mais comprometido que varios "instrutores formados"

Os verdadeiros profissionais de Educação Física não estão dentro das academias. Embora seja dura, essa frase é verídica. Oque encontramos hoje dentro das academias são os que entraram no curso apenas pelo diploma e o resultado disso são esses "instrutores" sem compromisso com a verdadeira Educação Física. 
Falo a partir da minha visão de acadêmico, estou encaminhando para o ultimo ano do curso e pra vocês terem uma noção dos profissionais que são formados hoje em dia vou comentar algo que aconteceu essa semana comigo.
 
Minha turma entre Biomecânica Aplicada  e Esportes de raquete, pasmem... preferiram esporte de raquete pois alegaram que estamos encaminhando pra o ultimo ano da faculdade e não querem uma matéria difícil.
 
Então a gente consegue a partir disso ter uma noção, o problema não é as instituições que são fracas ou a profissão está sucateada, são os próprios acadêmicos que fazem essa escolha.
 
Os que se dedicam, realmente estudam e exercem o papel de Educador Físico tem a ânsia de algo a mais doque um instrutor de academia. Não desmerecendo a categoria porem devemos ser realistas. Um estagiário com certeza é bem mais comprometido que varios "instrutores formados"

Totalmente apoiado ;D enquanto isso, estuda por fora os AEs, que o que vai aprender na facul, não é 1% do mundo dos AEs, infelizmente por questões éticas, não se fala academicamente de AE para fim estético, até porque academicamente tem muito pouco conteúdo.. então.. nesse meio tempo, estude  com certeza vai ajudar bastante na sua decisão de tomar ou não.... e quanto aos treinos, isso ai... regra básica... arrebenta aonda não causa desconforto... se possível, adicione puxadas supinadas nos treinos de costas, que dá um ótimo estímulo no biceps, e assim evita qualquer desbalanço... mas, vai estudar bem isso on e off facul e vai saber melhor que eu como treinar ;D boa sorte e segue o fisioterapeuta, que é diferente do preparador físico.

@Bebetol Obrigado amigo irei considerar sua colocação.
 
@antigoargos Bom devo admitir que todos tem razão a melhor opção no meu caso seria de segurar mais um tempo o uso das drogas, mas o psicológico digamos que é meu ponto "fraco" mas vamos lá, tenho maturidade suficiente para lidar com isso.
Como disse depois do acidente voltei com mais foco e tracei alguns objetivos (um deles é competir futuramente),
Estudo Educação Física e logo entrarei na parte de fisiologia humana e do exercício, este também foi um dos motivos pelo qual decidi esperar e fazer a coisa certa creio que está parte do curso me ajudara também na questão dos ergogênicos.
 
ahhh, em relação a minha recuperação eu não comentei muito a respeito. apenas pra complementar, as lesões mais graves foram rompimento de ligamento do tornozelo e antebraço direito, fratura exposta extremidade distal do radio e una. Graças a Deus operei com especialistas e apos 7 messes de muitas sessões de fisioterapia estou quase 130% rsrsrs.
Na academia tenho que tomar alguns cuidados mas consigo treinar "normalmente", apenas na rosca direta que sinto muito desconforto por causa da pegada e pra não forçar tanto troquei pela rosca "martelo" de resto só alegria!!
 
Agradeço a atenção de vocês!!!!
abraços!!!

acompanhando em off.
bons ganhos!

Acompanhando!

Irei acompanhar amigo,também farei o primeiro contato apenas com testo porem vou de enan.