arrojado

Quando me sentia bem minha testo era 550, mas já apresentava uma certa queda na libido. Outros sintomas como irritação, estresse, cansaço, indisposição, eram praticamente nulos. Desconfio que meu caso esteja mais relacionado ao estradiol e prolactina altos (a propósito, sabe quanto são as suas?) do que apenas a testosterona. Já li muito sobre esse assunto. Há muitos caras que possuem testosterona normal ou alta, mas apresentam libido baixa em função do estradiol e/ou prolactina desregulados.Minha alimentação está ok. Eu já treinei menos e com mais descanso e não obtive mudança alguma. Academia me faz bem. Mesmo que eu chegue desanimado, sempre saio dela eufórico. Na próxima segunda, dia 21/12, é o meu retorno com o Andrologista. Volto para postar o diagnóstico e tratamento.

Boa tarde! Gostaria da opinião dos mais entendidos sobre o meu caso. Desde 2012 venho sofrendo com sintomas de baixa testosterona (cansaço, irritação, libido muito baixa, falta de ereção matinal, insônia, estacionado nos ganhos da academia). Tenho 35 anos, alimentação saudável, bebo apenas socialmente, academia 6 vezes por semana, gordura corporal em torno de 16%. Procurei um urologista ano passado e o mesmo disse que meu problema era a prolactina, que estava um pouco acima do limite (minha testosterona estava 520, mas não sentia tanta indisposição como agora). Ele me tratou com paroxetina , piorei mais ainda e abandonei o tratamento. Somente agora resolvi procurar ajuda novamente. Minha prolactina aparece baixa no primeiro exame porque tomei Dostinex poucos dias antes. Fui em outro urologista que me passou os exames do primeiro laboratório, mas ele me encaminhou a um andrologista, que viu os resultados do primeiro exame e pediu novos exames num laboratório diferente. Ele viu os resultados do primeiro exame e disse que a testosterona está baixa pra minha idade, mas que disse que meus sintomas são de uma testo mais baixa ainda. Seguem abaixo os resultados: Laboratório Sabin – 21/11/2015 Testosterona total – 357,7 Ref. 241 a 827 ng/dL Testosterona Livre – 67,44 Ref. 34,01 a 245,82 pg/mL Prolactina – 7,6 Ref. 2,1 a 17,7 ng/mL SHBG – 36,6 Ref. 10 A 57 nmol/L Estradiol – 40,4 Ref. Até 39,8 pg/mL LH – 4,90 Ref. 1.5 a 9.3 mIU/mL FSH – 6,6 Ref. 1,4 a 18,1 mIU/mL DHT - Não solicitou Laboratório Exame – 07/12/2015 Testosterona total – 388,3 Ref. 249 a 836 ng/dL Testosterona Livre – Não solicitou Prolactina – 13,2 Ref. 4,0 a 15,2 ng/mL SHBG – 33,73 Ref. 10 A 57 nmol/L Estradiol – 24,07 Ref. 7,63 a 42, 6 pg/mL LH – 5,0 Ref. 1,7 a 8,6 mIU/mL FSH – 5,2 Ref. 1,5 a 12,4 mIU/mL DHT - 469 Ref. 250 a 990 pg/mL Será que caberia TRT no meu caso? Ou seria interessante tentar outras formas de tratamento?

Saudações, nobres colegas Montei esta dieta baseada na de um nutricionista que fui ano passado. Infelizmente não tenho muito tempo para preparar uma diversidade maior de alimentos, então prefiro ser prático e abusar do básico (ovos e peito de frango, por exemplo). Outra coisa, há 2 meses parei de usar whey protein e pretendo continuar só me alimentando mesmo. Dessa forma, meu pós-treino é o meu almoço. Idade: 35 anos Altura: 1,96 Peso: 104kg BF: 16% Objetivo: Hipertrofia TMB: 2233Kcal Treino: ABC2x 07:00 - Café-da manhã Omelete com 1 ovo inteiro e 5 claras Vitamina com aveia e uma banana prata 1 cápsula Ômega 3 Proteínas: 44 Carboidratos: 63 Gorduras: 16 10:00 - Pré-treino 300gr Batata doce 150gr Peito de Frango Cozido. Proteínas: 33 Carboidratos: 55 Gorduras: 3 13:30 - Almoço 250gr Peito de frango grelhado 200 Arroz Parboilizado 1 Cápsula de ômega 3 Proteínas: 71 Carboidratos: 61 Gorduras: 7 16:00 - Lanche 1 1 ovo cozido inteiro 4 claras cozidas Proteínas: 25 Carboidratos: 0 Gorduras: 5 18:30 - Lanche 2 1 tapioca com 100gr frango desfiado Proteínas: 32 Carboidratos: 63 Gorduras: 8 21:00 - Janta 200gr de peito de frango grelhado 150gr batata doce 1 cápsula de ômega 3 23:30 - Ceia 1 ovo inteiro 4claras cozidas 150gr abacate Proteínas: 27 Carboidratos: 9 Gorduras: 17 Proteína total: 298gr Carboidrato total: 338gr Gordura total: 62gr Calorias totais: 3154Kcal Acredito que eu esteja consumindo proteína em excesso e gordura de menos. Portando, gostaria de sugestões para adequar a minha dieta. Obrigado!

Sempre acompanho este tópico, que já me foi muito útil. Hoje estava prestes a escrever sobre uma compra na Heatlh Designs feita em 05/08 e que não havia recebido até então. Para minha surpresa, recebi em casa hoje e sem ser taxado. É a primeira vez que não sou taxado depois de 5 compras (única que não tive código de rastreamento). O interessante é que a encomenda foi postada da Suécia em 08/08. Comprei o seguinte (total $34.39): 1 Source Naturals, Tongkat Ali 80 mg 30 Tablets 1 Now Foods, L-Arginine 500 mg 100 Capsules 2 Optimum Nutrition, Melatonin 3 mg 100 Tablets

Para quem mora em Brasília, o atacado Super Adega vende a caixa por R$28,90 (preço em 04/12/2010).

#Animal#, estou acompanhando o seu relato. Tenho interesses e características semelhantes aos seus. Só uma dúvida... Não exigiram receita médica quando você mandou manipular a Oxa? Certa vez fiquei sabendo que exigiam... Falow!