andreluisAF29
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
-
peitoral ow, hahaiuehaiehui -
-
-
vlwwwww
-
-
https://imageshack.us/photo/my-images/405/vmkr.jpg/ https://www.gophoto.it/view.php?i=http://img694.imageshack.us/img694/2941/vqwt.jpg#.UgL5G5KTjBk
-
e nesta foto aki? a primeira eu tirei logo após o jantar, essa foi durante a manhã. O fato de eu ter tirado logo após comer pode ter influenciado sabe? tipo barriga estufada ou algo assim? https://www.gophoto.it/view.php?i=http://img694.imageshack.us/img694/2941/vqwt.jpg
-
-
-
mas se eu emagrecer demais vou sumir, tenho 1,91 e to pesando 88 kg, kkkkkkkk
-
-
-
oi???
-
https://imageshack.us/photo/my-images/405/vmkr.jpg/pessoalllllll, o que devo fazer p mudar essa minha barriga? deem uma olhada e comentem please, hahaha
-
-
-
-
-
-
-
-
isto, eu tenho braço comprido, mas eles estao extremamente finos, não tem algo errado pelo fato de eu ter ganhado 11 kg e aumentado o braço apenas 5 cm, pois quando comecei ele tinha 29 cm meu problema é semelhante ao deste cara ai embaixo, rs [Link automaticamente removido] Inveja de quem constrói braço com mais facilidade só pq n parece uma linguiça, haha
-
e ai pessoal, td bom? comecei a fazer academia há 5 meses, e nesse período, ganhei 11 kg, mudei minha alimentação e tomo a suplementação indicada pela nutricionista e treino 1h em 3 dias da semana. Notei que meu corpo já se desenvolveu um pouco, mas meus braços parecem não ter acompanhado o desenvolvimento (são bem fininhos), tenho, 1,89, peso 88 kg e meu braço tá medindo 34 (segue foto abaixo), será que estou fazendo algo errado? Abaixo a suplementação que tenho usado whey protein 52 integral medica pro bcaa bound probiotica zma on creatina probiotica albumina probiotica volumaize darkness integralmedica
-
PARABÉNSSSSSSSSSSS MANO, logo mais eu tbm postarei minhas evoluções aki ahuiahiauhaiua
-
