shapedeskate
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Da pra fazer parelelas em uma quina...de parede... de varanda por exemplo.
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Individualidade entre aonde ai jovem?Aff mesmo.
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Depende né cara...se tu ganha muita massa junto com gordura...pode estar na hora de fazer um cutt...mas creio que 2meses tu nao ganhou muita massa magra.
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Vi esse video http://www.youtube.com/watch?v=UJN8hHY_PQU
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chin up é muito bom!
