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juniorroldao

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Tudo que juniorroldao postou

  1. juniorroldao

    Diário Do Aprendiz - Em Cutting

    juniorroldao respondeu ao tópico de oAprendiz em Diário de Treino
    Acompanhando! Boa Sorte.
  2. juniorroldao

    Oxyelite Pro - Duvidas

    juniorroldao respondeu ao tópico de Lilian2702 em Dieta e suplementação
    Galera, se eu tomar o Oxy pela manhã ( 06:30 ) e não fazer alguma atividade física, ( pois pela manhã tenho aula ) ele pode me fazer mal? iria malhar só pelas 19:00 horas! Desculpa estar perguntando em um Tópico já feito, sou novo aqui, mas se alguém poder me tirar essa duvida agradeço!
  3. juniorroldao

    Duvida Sobre Oxyelite Pro!

    juniorroldao postou um tópico em Dieta e suplementação
    Então galera, meu primeiro tópico. To pensando eu começar com o Oxyelite, mas tenho duvida em relação ao horário, se eu tomar o oxy pela manhã (em jejum como recomendado) e não fazer nenhum tipo de exercício ele pode me fazer mal ou perde o efeito!? ( Não posso malhar pela manhã pq estudo, iria malhar só pelas 19:00horas , de Segunda a Sexta )! Devo tomar nos dias que não ir na academia?? ( no caso Sab - Dom ) E tenho 17 anos, tem algum problema em relação a idade? ( faço 18 final deste ano ). Tenho 1,69cm 84 kg To bem acima do meu peso ideal, queria chegar aos 70kg...

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