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Posts postados por Junior Mello
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Bom ,eu recentemente descobri a tabela TACO,ela abrange muitos alimentos e é confiavel bom pelo menos parece kkk da uma pesquisada sobre
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cara a definiçao apareceu hein,parabens pela dedicaçao porque fazer um cutt nao é nada facil.Bons treinos
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reparei q vc toma a creatina separado do whey nao pega nada misturar as duas compra uma sheikera e bota tudo junto mistura e manda pa dentro
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toma whey com pao branco pos treino kkkkkkk o IG do pao branco é bem alto pode entrar no papel da malto
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cara pensa assim eu faço meu gosto ou ganho resultados ? sei la cara tenha determinação começe cortando de pouco a pouco
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cara curti muito teu shape boa sorte ai mano no pre contest.Acompanhando
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belo aerobico kkkkkkkkkkkk
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cara se ela bica muito nesse seu estilo,seu nao nosso estilo maromba a melhor coisa é a achar alguma que apoie,isso se o sentimento nao falar mais forte
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quando alguem entra nessa vida de bb dificil e querer parar de crescer
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eu tenho medo desse problema tambem kkkk fico imaginando eu indo na casa dela num almoço d domingo aquela feijoada todo mundo reunido, recusar vai ser um mico kkkkkkkk
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quem diria beringela...
Banana, Otima Fonte De Carbo?
em Dieta e suplementação
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Po galera,queria tirar uma duvida,em cutting controlar a frutose e necessario ne ? Pq tipo to preocupadao,antes de dormir me da uma fome do crl ai pra n quebrar a dieta eu vou e como uma maça,laranja da problema fazer isso ?