Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tarcizo Barjona

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Tarcizo Barjona postou

  1. Tarcizo Barjona

    Hipercalorico

    Tarcizo Barjona respondeu ao tópico de Tarcizo Barjona em Dieta e suplementação
    Verdade eu tbm gosto de sorvete,mas desse jeito vai ser dificil ficar grande.
  2. Tarcizo Barjona

    Hipercalorico

    Tarcizo Barjona respondeu ao tópico de Tarcizo Barjona em Dieta e suplementação
    estou pensando em tomar massa anticatabolia 3200 da probiotica,seria um bom suplemento para ganhar massa?pois estava com 84kg quando parei de malhar e agora que estou voltando depois de um anoto com 76kg.
  3. Tarcizo Barjona

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Tarcizo Barjona respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    k vou voltar a treinar depois de quase um ano parado,pesava 84kg e agora peso 76kg,o q acha eu tomar hipercalorico pra ganhar um pouco de peso? To pensando em comprar o massa anticatabolic 3200 da probiotica,sera q seria bom pramim?

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.