Anderson Borges

Não pretendo usar no momento seria apenas para agregar conhecimento é que na minha regiao o pessoal consegue muito facil da marca LANDERLAN, no caso do dianabol seria ORAL futuramento o objetivo seria ganhar massa.

Pessoal com relação ao dianabol e estanozol da marca LANDERLAN é boa?

Entendo tudo isso galera! Ainda nao comprei o suplemento, mas estou na vontade de comprar e gostaria de saber onde encaixar no meu dia a dia

Boa tarde. Estou pensando em tomar o pro complex pela manha e continuar com essa suplementacao a noite oque acham?

Bom dia! um colega meu comprou o suplemento PRO COMPLEX (não estou falando do hipercalórico e sim PRO COMPLEX - link: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/pro_complex_optimum) aparentemente achei o produto muito bom, vem proteína, bcaa vitaminas e glutamina) Estou pensando em comprar também, mas gostaria da ajuda de vocês para me ajudar no horário que devo suplementar esse suplemento Minha suplementação é: Whey protein Optimum, creatina optimum, albumina saltos e dextrose proibiotica, eu tomo isso em um só shake no pós treino próximo do horario das 23:30 como citei acima

Boa noite! me surgiu mais uma duvida sobre o uso da albumina, como chego da academia 23:30 uso whey dextrose creatina e albumina e vou dormir, seria melhor usar a albumina de manha ou assim ta bom?

Meu caramba to nessa duvida de qual comprar é complicado cada um tem uma opinião rsrs.

Bom dia Pessoa, na opinião de vocês qual entres os três hipercalóricos abaixo é o que traz mais resultado, levando em consideração a mesma dieta. Segue link dos três hipercalóricos que estou em duvida em comprar: OBS: Não precisa avaliar o Custo X Beneficio, nem preço, somente questão de qualidade e resultados. PRO COMPLEX GAINER - OPTIMUM https://www.madrugaosuplementos.com.br/pro-complex-gainer-2310g-optimum REAL GAINS - UNIVERSAL https://www.madrugaosuplementos.com.br/real-gains-1762g-universal CARNIVOR MASS - MUSCLE MEDS https://www.madrugaosuplementos.com.br/carnivor-mass-2534g-muscle-meds

Mais alguém?

Boa noite pessoa! É o seguinte minha suplementação é a básica da básica: como eu trabalho no horário normal e faço faculdade a noite, eu vou para academia todo dia em torno das 22:30, então sempre tomava whey + dextrose + creatina no pós treino, isso lá pelas 23:30, agora vou incluir a albumina nessa suplementação, eu vou dormir sempre 00:00 devo tomar esse horário, ou devo mudar algo nos horários? Obrigado.

Entendo, mas do jeito que postei foi exatamente a ordem a seguir, estou confuso no que ele posto esta tudo misturado e não sei o que é o que '-'

Eu não consegui entender, você misturou os músculos, to tentando procurar no fórum mas não encontro nenhum que o pessoal diga que é bom e tals estou em busca de hipertrofia.

Que divisão voce esta usando Mateus?

Boa tarde pessoal, Favor avaliar treino abaixo: Segunda e quinta: TREINO A Terça e sexta: TREINO B Quarta e Sábado: TREINO C Treino A - Peito e Tríceps Peito: Supino reto Crucifixo inclinado Voador Cross over Tríceps: Polia Testa Banco Treino B - Costas e Biceps Costas: Puxador convergente Puxada atras Remada Não sei o nome - link: Biceps: Rosca direta Rosca alternada Rosca concentrada Treino C - Pernas e ombros Perna: Leg press 45º Extensão Agachamento maquina Gemeos Ombros: Desenvolvimento maquina Desenvolvimento frontal Desenvolvimento lateral

Bom dia, mais alguma opinião?