Hooly

tou de volta na zoera em fellas 105 kg que aparenta ser 80 https://www.youtube.com/watch?v=dNZx_oobuTU

cumigu?

21 k de view acho que vou começar a fazer vídeos haususa

já faz meses que não como mcdonald e se eu te falar, que mesmo eu comendo leite quente com biscoito "poca zoi" eu cresço mais do que você usando hormonio, acho que você morreria em saber hauauhau

rapaz para de falar pelos outros, só pq vc fez um ciclo e quando acabou perdeu mais do que ja tinha, então fica na sua. Bom, 50 de braço pra ter é fácil. pelo menos pra mim, mais com um bf elevado, 18 ~ 22%, e o pior de tudo, e dependendo da pessoa, nem é tão difícil manter. O unico lado ruim é o desanimo que dá quando já se chega em seu objetivo, ou n conhecer o lado underground da musculação. A fase em que a pessoa fica mais focado é nos 30 ~ 43 cm de braço, depois dai só desanimo ahuahuhu

6 tão zoero de mais fellas vão com calma

pode ter carne de porco, frango, galinha, atum, sardinha, humano, lixo, vagina a etc sendo carne como tudo

perae 33 de braço querendo fazer cut? o peso tá até maneiro mas as medidas..

agora só vou postar foto ano que vem

n tanto minha mãe so me da por mes 70 ~ 10 reais o resto meu pai paga.. cartão sodexo do meu irmão, e da minha irmã, mais uns 300 do meu pai.. nada de mais breve vou trabalhar pra melhorar as coisas quem ai quer meu treino? uma galera ja me mandou mp me pergutando meu treino, oq eu iria fazer qnd o tópico feixou, se ia abrir diário pra cut e etc oq vcs acha?

parece com o kevin levrone? acho que sim hein? quanto vc tem de braço? 45? blz, parece mesmo o levrone, nessa foto só tinha 63, vc é maior que tudo isso cara. vc supera!

tendi nada que você disse blz lek calma ai, se eu feri seus sentimentos cabei de postar la na sua evolução zuando é nós

antes hetéro depois: ga...

Agora sim, prepara.. você vai ter seu ego elevado nivel hard kkkkkkkkkkkkk

INVOCARAM O HOOLY? Depois posto o meu, só tá a mortadela aqui, eu e o fred tamos na mesma situacion vou ficar aqui só de camper

OK, ME OFENDEU AHAUHAUAHUAHUAHAU

troca hooly por gordo vcs me ofendem pra cacete me chamando de gordo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

rapaz pensei em fazer um diário mais tá doido.. vocês iriam me matar sabendo o que eu como, e não tem nada de big mac, pizza, x-eggburger e etc ahuahau

tou quase chegandos nos 46 cm de braço O cutt bom do caraio

cara to tristão não tou aguentando comer mais como antes. meu estomago diminuiu pra caramba :/ eu praticamente nem comi nada de natal, no maximo uns 200 gramas de comida só e olhe lá

caral#@ como vcs n tem criatividade um cara chama leitão, o abatedouro inteiro chama também tanto outros apelidos ai pra dar pra gordo, e os caras segue o rebanho ASASASASSAEAE

n pode aumentar as medidas mais? tenho que perder o bom senso, e seguir o gado? me diferencio de vcs flw e ano que vem ta chegando ai

hoje fui em 2 farmas perguntei la, o tia tem durateston? ela falou que não tem. uma até me disse que é 9,50 obs, foi no shop

acha que eu sou gordo? OK