Fnoronha

Alguém ?

Sei não o lucas carvalho, letodie e jason disseram que funciona, custa nada experimentar, já manipulei o meu começo essa semana

Tem um tópico sobre isso já olha lá https://www.hipertrofia.org/forum/topic/152726-dilatador-que-funciona-tadalafellas-sera-mesmo-que-funciona/

*Adicionado relato do Hiper FX. em breve adicionarei mais.

https://tinypic.com/r/33nan35/5 e ae galera to natural, 38,5 de bíceps, deve ta uns 12 a 14 de bf e 84 kg, sonho um dia chegar a 43 de bíceps e 90 kg com 8 a 10 de bf natural, tenho 1,80.. deve ser muito dificil e ae o que acham? edit. treino a 1 ano e 8 meses , 20 anos

isso ai, tem gente que parece que ta dormindo a um mês

usa o marinade, ja usou o jack uma vez

hmm, pra mim o jack e o c4 foram fraquinhos, e vc citou o craze como fraco?! acho que pelos relatos ele é forte nos estimulantes , não seria bom começar com ele para alguém que nunca usou PW

ne um dos videos do felix ele coloca um link falando que a dymatize tava com muitos problemas nos eua, um cara fez la o que ele ta fazendo aqui agora e fez um blog com os laudos dela, e a dymatize se ferrou

isso ai, agora é aguardar os outros laudos, ele ta tirando dinheiro do bolso dele pra ajudar

Esperando o relato do muscle marinade ai que você comprou, ele parece ser forte

Ele nao falou isso, ele disse que a refeição pre treino que vc fez antes do treino 1 ,2 horas ou ate 3 horas ja é o suficiente , analisa melhor la pra vc ver

Mas pelo que entendi , o carboidrato apos o treino serve para avisar o corpo que o treino acabou passando do sistema nervoso simpatico que te deixa alerta para o parassimpatico, nao sei explicar isso direito No treino o glucagon esta ativado deixando o nosso corpo em estado catabolico a direção dos nutrientes esta de célula para sangue tirando o que esta estocado para ser usado, no pós treino nos queremos a insulina que é anabolica ,que vai pegar do sangue e jogar pra célula, e ele diz que a única coisa que vc precisa é um carboidrato de alto índice glicémico, pois os aminoácidos que vc ingeriu no pre treino estão sem direção apenas.

vou começar a fazer isso, sempre acompanhei os videos do leandro e confio no que ele diz