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Antonio B Duarte Jr.

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Tudo que Antonio B Duarte Jr. postou

  1. Antonio B Duarte Jr.
    Vou acompanhar !!! Gostei da escolha... Dura no primeiro ciclo é tudo de bom !!! Dosagem muito boa pra primeiro ciclo e para seu peso... A oxan vai bater legal depois... 60 mg é uma boa dosagem tb, conforme disse o RM. Se for boa, basta 60 mg... Qual a marca da dura ?
  2. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Tio Trinca ! Faz tempo que não tinha a honra de ter vc postando aqui... Vai ser um prazer estarmos juntos nessa... Obb, e para vc em dobro parceiro ! Abços
  3. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Cassião ! Agradeço Brow ! Aproveitar que apareceu e mandar um Parabéns especial para você também ! Além de ajudar, instruir, relatar, compartilhar experiências, e ser referência para nós, ainda deixa a gente copiar os AEs do seu ciclo sem cobrar consultoria...rs... Quem manda tu ser bom ! O que tu fizer, to fazendo em seguida... rs... Abços irmão !!!
  4. Antonio B Duarte Jr.
    Caraca Rm ! Tah Show Brother !!! Parabéns véi !!! Abços
  5. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Julie ! Não desanima não Brow ! A dieta é uma referência que devemos seguir sempre que for possível... às vezes, falha mesmo... Mas tudo bem. Sempre tem o próximo dia, o próximo ciclo... Crescer, definir, ser BB, é um plano para uma vida, não para alguns meses... Dá tempo de errar e corrigir os erros. Dá tempo de falhar, e repor o que faltou... Somos perfeccionistas, mas a vida não segue como planejamos... Mas isso não é um problema. Tudo isso vai virar história no final... Vamos contar nossas dificuldades, e como conseguimos superar tudo... Quanto a sua filha, espero que se recupere rapidamente ! Nossos filhos são nosso tesouro... Desejo tudo de bom pra vc, pra sua família, muitos ganhos, muito sucesso, e muitas histórias pra contar... Abços
  6. Antonio B Duarte Jr.
    Faço das palavras do Jonas, minhas palavras ! E obrigado por toda ajuda sempre Brow ! Abços PS: To seguindo o treino das panturrilhas !!! Obb novamente !
  7. Antonio B Duarte Jr.
    Fala MBD ! Realmente, os usuários do Hipertrofia.org estão de Parabéns !!! (Inclusive nós... rs...) São muitas informações importantes para qualquer um que queira utilizar AEs, maximizando os resultados, diminuindo os riscos, mantendo sempre uma boa saúde !!! Obrigado pelas participações, e parabéns a todos !!! NO BRAIN, NO GAIN !!!
  8. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Rafa ! Como é que está nessa 6ª semana ? E esse braço giga ? Já que vai parar na 8ª semana, porque não aumenta as doses 7ª e 8ª semana ? Pode trazer uns ganhos a mais... Abços
  9. Antonio B Duarte Jr.
    Vlw Brow ! Já foi uma puta ajuda !!! Sempre que tiver alguma dica... Abços
  10. Antonio B Duarte Jr.
    Opa ! Tranquilo entendimento ! No caso da dieta hoje com 5000 kcal, ficará 1000 no desjejum, 1000 no pré-treino e 1000 no pós. As outras 2000 kcal ao longo do dia. Vou ter que arrumar então... Meu desjejum está com 870 kcal hoje. O pré-treino quase correto, com 1060 kcal, e o pós treino com apenas 700 kcal. Já estou fazendo as correções... Vlw Rm !!! Tenho que ajustar todos detalhes para aproveitar bem o ciclo... Tirar o melhor resultado possível... Obb. Abços
  11. Antonio B Duarte Jr.
    Arroz Integral é difícil de preparar... Não sou bom na cozinha... rs... Vou na batata doce mesmo... Sugere que quantidade Rm ? Minha dieta está hoje em 5000 kcal... Sem medo de subir bf...
  12. Antonio B Duarte Jr.
    Sim. Bulk Pesado ! Vlw ! Não tinha pensado nisso... Quase acertei sem querer... Só vou precisar tirar o abacaxi então que estava consumindo também antes de dormir, e passar a banana para depois do treino, não antes... Obb Brow !!! Abços
  13. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Rm Personal ! Coloquei mais carboidratos complexos como trigo integral, aveia, maltodextrina, soja, laranja, maçã e abacate, mas também coloquei alguns carbos simples como pão, açúcar mascavo, abacaxi e banana. Tem alguma dica ? Abços
  14. Antonio B Duarte Jr.
    Relatando Bater 5000 kcal por dia está mais fácil do que eu imaginava. Só acho agora, que deveria ter iniciado com uma dieta menos calórica, já que a trembo ainda nem começou a dar as caras... Pode ser que depois tenha graxas a mais para queimar por ter iniciado dessa forma... Feliz porque há grandes chances de completar o ciclo com AcLabs !!! 2º Shot do Ciclo 100 mg Cipionato de testosterona 100 mg Boldenona 100 mg Trembolona Auto Aplicação - vasto lateral - lado esquerdo - agulha 25x7 - sangrou um pouco, mas, tranquilo... Próximo Shot 14/01
  15. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Rafa !!! Obrigado Brow ! Também estou torcendo...rs... A litotripsia que vou fazer é explosão de pedras nos rins, um procedimento simples pra tornar as pedras menores, pra não ter problemas ao saírem... Acho que o pior vai ser 1 semana de antibiótico... Não curto remédios... Abços Fala Zanon ! A 1ª bold é Underlabs. Demais Universal Labs. O Diana, o Enantato e o Ciponato Landerlan Originais. Vou utilizar 3 desposteron de farma esse primeiro mês. As trembo eu tenho Underlabs, BD e Universal Labs. Misturei todas... Quero ver se completo o ciclo com AcLabs... Abços
  16. Antonio B Duarte Jr.
    Fala RmPersonal ! Vlw Brow ! Abços Fala Cassião ! Já te disse que minha referência hoje é tu irmão !!! As diferenças no ciclo são poucas mesmo... Usei o diana de KS (mas copiei a dosagem..rs...) e o hemo no final... Espero copiar vc também nos resultados... Abços
  17. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Rm Personal ! Tava olhando as fotos da pg 14... Show ! Parabéns !!! E as medidas... 116 cm de peito !!! Que inveja...rs... Parabéns de novo Brow ! Abços
  18. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Max !!! Então... Muita ansiedade. deveria ter segurado até dia 20 no mínimo, e no caso da litotripsia no dia 23, deveria ter deixado para iniciar no dia 27... Mas não consegui. Os AEs ficam na minha gaveta de bermudas e shorts... Todo dia, 2, 3 às vezes 4 vezes por dia abrindo a gaveta e vendo aquelas belezuras... Não teve como !!! E-mail respondido. Desculpe a demora... Abços
  19. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Fellipe Assis ! Graças a Deus. E o melhor é que posso continuar com os AEs, alimentação, tudo !!! O funcionamento dos rins está uma maravilha !!! Obrigado. Abços
  20. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Zanon ! Seja Bem Vindo de volta ! Abços Fala Tomelirola ! Ao longo dos anos, percebi que quanto mais AEs, mais colaterais. Quanto mais AEs, maior volume e força... Foi o que percebi. Não que se tomar o dobro, vai crescer o dobro, mas se tomar o dobro, vai ter mais colaterais, e possivelmente um ganho um pouco maior. No meu protocolo, não considero as doses excessivamente altas. Já utilizei 1 g de testo por semana, mais bold, deca, hemo, e tudo o que eu podia comprar... Vlw ! Abços Fala Pablo ! Obb pela colaboração. Fui ao mercado agora há pouco, mas esqueci do creme de avelã. À tarde tenho mais coisas pra comprar em outro mercado, porque lá não tinha, então pegarei o creme ! Comprei abacate, linguiça, queijo prato e tender pra comer hoje e amanhã (aproveitei a promoção) Vlw ! Abços Fala Yamazaki ! Underlabs Abços Fala Smaw ! Com certeza !!! Vlw ! Abços RELATANDO Não consegui esperar... Iniciei hoje o ciclo. 1º Shot do Ciclo 100 mg Cipionato de testosterona 200 mg Boldenona 100 mg Trembolona Auto Aplicação - vasto lateral - lado direito - agulha 25x7 - tranquilo
  21. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Fat2Fitness ! Trembo segura sim... No ano passado furei uns dias, fiquei receoso, mas apareceu foi mais fibra muscular... mais veias ! Errei sobre a bactéria, é um fungo: A aflatoxina é um dos principais tipos de micotoxinas existentes e responsável pela contaminação dos grãos do milho, do trigo e, principalmente, do amendoim. Os efeitos que a aflatoxina pode causar dependem da dose e da freqüência com que é ingerida, ou seja, são cumulativos, e podem ser classificados em: agudo ou sub-agudo. O efeito agudo é resultante da ingestão de doses elevadas que geram manifestação e percepção rápidas pois causam alterações irreversíveis que podem levar o animal à morte. O efeito sub-agudo é o resultado da ingestão de doses não elevadas e provoca distúrbios e alterações nos órgãos do homem e dos animais. Atualmente, sabe-se que a aflatoxina pode provocar, entre outros problemas: cirrose, necrose do fígado, hemorragia nos rins, hepatite do tipo B e lesões sérias na pele. Além disso, os produtos do seu metabolismo no organismo reagem com o DNA, em nível celular, interferindo com o sistema imunológico do indivíduo contaminado, reduzindo, com isso, a resistência à doenças. Outro efeito atribuído à ingestão da aflatoxina, já comprovado pela Organização Mundial da Saúde, é o câncer de fígado no homem. Inmetro: Resultados Obtidos 1. Amendoim: Pesquisa de Aflatoxinas Neste ensaio, das amostras das 15 (quinze) marcas de amendoim analisadas, 06 (seis), ou seja, 40% (quarenta por cento) do total, foram consideradas não conformes por apresentarem contaminação por aflatoxina acima do limite permitido pelo Ministério da Saúde. Pesquisa de Aflatoxinas Resultado Final Observações AFB1 AFG1 (Limite Máximo AFB1+AFG1=30m g/kg) 149,0 - 149,0 cerca de 5 vezes acima do máximo permitido 139,0 - 139,0 cerca de 4 vezes e meia acima do máximo permitido 582,0 - 582,0 cerca de 20 vezes acima do máximo permitido 70,0 - 70,0 cerca de 2 vezes e meia acima do máximo permitido 194,0 27,0 221,0 cerca de 7 vezes e meia acima do máximo permitido 485,0 - 485,0 cerca de 16 vezes acima do máximo permitido
  22. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Smaw ! Vlw Brow ! Alimentos anotados para inclusão na dieta ! A idéia do sorvete é boa... Tem uma sorveteria aqui perto que tem sorvete sem lactose. To tomando 1 por semana agora nas férias. Acho que vou passar pra 2 já que a trembo segura legal. Tenho lido relatos de caras comendo até pastel e emagrecendo com ela... Eu não tenho o dom do pastel, mas o sorvetinho 2X semana vai bem... Abços Fala Fat2Fitness ! Bem pensado... Tem uns de soja sabor ameixa que não tomo faz tempo. Calóricos, "saudáveis" e como vc disse, de fácil digestão ! Sobre a pasta de amendoim, ela não tem o mesmo problema da bactéria que causa câncer ? Obb, Abços Fala Sigmarsson ! Boa idéia... Não como um desses desde do ano passado. Já vou pegar um potão no distribuidor ! Vlw Brow !!! Abços Fala Felipe Assis ! Obb Brow. Já to cadastrando nesse MyFitnessPal ! Abços Mais uma vez mudando a data do início !!! Vou fazer uma litotripsia dia 23 de janeiro. se eu começar dia 20, no dia 22 já vou ter que fazer uma dieta leve, dia 23 é o procedimento, dia 24 acho que não posso treinar... Então, não é uma boa data de início. Vou ter que fazer esse procedimento de novo 30 dias depois no outro rim. Então, de toda forma vai atrapalhar... Seja agora, no próximo mês... Alguns exames tem que ser em jejum, o que também vai atrapalhar... Então, vou mandar logo dia 13 !!! Assim, no dia 22, não vai ser o início... rs... Hoje passei no médico, me deu uma receita de 3 deposteron, mês que vem disse que dá outra. Vou mandar junto no ciclo... Trabalhando na dieta ! Começar com 5.000 kcal !!! Obrigado pela ajuda pessoal... Abços
  23. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Johndoe_! Primeiro, relaxa porque qualquer mal grande, (exceção dos rins) vem acompanhados de mudanças grandes e dores grandes também. As mudanças grandes na pancreatite são: dificuldade de urinar e defecar... A dor é descrita como uma das mais fortes que o ser humano pode sentir. Gastrite não pode ser considerada um mal grande. Os exames que diagnosticam pancreatite: Ultrassom e Tomografia. De sangue: Amilase e Lipase. O exame para gastrite é a endoscopia. Exames para os rins são em dois níveis: o médico dificilmente pedirá do segundo nível, se do primeiro nível der normal... 1º Nível Urina Tipo 1 Creatinina (pode ser pedido apenas em um segundo nível) 2º Nível Uréia (pode ser pedido no 1º nível também, pois é um exame simples e barato) Urina 24 horas Ultrassom Doopler renal (raríssimo) Existem vários outros problemas que podem causar dores similares. Somente o médico poderá avaliar. O bom é que a maior parte dos problemas são detectados pelos mesmos exames. Por exemplo, pode ser hérnia de hiato com refluxo. O refluxo causa a queimação no esôfago. O problema pode ser diagnosticado pela endoscopia... Se você tem convênio, aproveite para passar no gastro, no uro e no cardiologista no mínimo. Se possível, acrescente um endocrino. Apenas para ter certeza que os principais órgãos e funções estão ok. Melhoras pra vc, vamos acompanhar e pedir a Deus que não seja nada demais.
  24. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Galera ! Obrigado por todos incentivos !!! Achei anastrozol em pesquisa no Google por menos de R$ 90,00 na farmácia... Já encomendado... Aí sim !!! Obb por todas as dicas. Devo iniciar dia 20 mesmo. Por mim começava já !!! Super ansioso. O mais difícil é a dieta... 5.000 kcal sem comer besteiras... Na época das 10.000 kcal eu consumia muito azeite, paçoca, macarrão, até doces comia... Tipo goiabada, marmelada, etc... Não chocolate...rs... Hoje, não quero abusar do azeite por conta do fígado. Paçoca, já foi comprovado a bactéria que causa câncer... Macarrão não posso por conta do intestino... Doces ? Sei lá... Vai subir muito o bf... Além da rápida liberação no sangue, e gases... Alguém tem sugestão do que incluir na dieta para aumentar as calorias ? Só consegui consulta com nutrólogo para início de fevereiro... Até lá vou estar com 3 semanas de ciclo. Alguém conhece algum software que cria cardápios com a quantidade de calorias e proteínas que eu quero ?
  25. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Rafa ! Tamo junto ! Nada q vc não faria por mim... Alias, desde que vc começou comentar no meu relato, sempre incentivou e ajudou... Então, e só uma troca... Eu não vejo problema algum em para com 8 semanas de ciclo. Problema é ciclo muito curto ou muito longo. Parece que 8 semanas é o ideal, pelo que vemos nos relatos, nas matérias, na nossa experiência... Abços Amigão !
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