FitKing
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até aceitaria o desafio, mas eu não uso drogas amigão. se quiser tirar esse mesmo desafio no levantamento terra, agachamento ou sprint de 100m, é noix. abraço
Anabolizante não faz milagre não cara kkkkkkkkk' Pra mim você ta amarelando, como disse o sleepsurfsex ;p
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boa morte, digo, sorte.....
vc leu as regras do forum ? menor de idade nao pode nem postar nessa area brow...
e muito menos deveria ciclar... vai querer ter uma paumolescencia figado renal zuadis futuramente ?
Eu lido com os futuros problemas que terei. Abraços !
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qtos anos parça ?
17. Faço 18 esse ano.
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Ah sim... vai relatar o uso do sledge? abrass
Vou relatar sim, com fotos e tudo, e acho que vai dar pra notar a diferença claramente já que como sou pequeno os meus ganhos podem ser altos. Já preparei uma dieta, suplementação, séries e tudo mais. Só estou esperando acabar esses 15 dias de pré ciclo com o Organ Shield. Quero evitar quaiquer colaterais por causa da minha idade.
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Kkkkkkkkkkkkkkkkk' Lembro de uma postagem feita em outro relato até hoje "se eu parar o relato é porque faleci". Tenho um pé atrás com drogras injetaveis, tanto que meu 1º ciclo vai ser com um PH.
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Já vou fazer um ciclo do Dark Cyde Sledge, estou fazendo os 15 dias de Organ Shield antes de começar o ciclo para evitar quaisquer colaterais. Só queria mesmo saber se esse PH é bom para um futuro ciclo, caso eu realmente vá fazer algum depois desse. Assim que eu começar esse ciclo com o Sledge vou começar o relato e vou ir até o fim com ele.
De qualquer maneira obrigado pelas respostas. Abraços.
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Poxa, pelo o que eu vi pouca gente conhece esse PH. No site onde eu compro ele está como um dos mais vendidos... Estranho sua fama não ter chegado ao Brasil, talvez seja por causa do preço.
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Isso significa que ele é bom ou ruim ?! Google Translator não presta mesmo HSAIUSHUIASHI'
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Olá usuarios do Hipertrofia. Faço compra de PH's através de sites internacionais, e através deles conheci um PH chamado SUST 250, pelo o que vi ele parece ser bom, gostaria de saber se alguem já ouviu falar, se alguem já usou, se seus resultados são bons. Estarei deixando uma imagem dele e de sua tabela para os que conhecem mais sobre essa linha de "suplementos".
Achei poucas informações dele em sites brasileiros e por isso acabei por pesquisar pouco. Espero que haja alguem que conheça esse PH ou sua estrutura.
Abraços !
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Creatina vem na carne vermelha, quem adiciona carne vermelha em dieta para ganho de massa magra ? Isso sem falar que a quantidade é muito baixa (0.2g a cada 100g de carne vermelha se não estou enganado). Bom, varia de organismo para organismo o efeito do GH, ele serve apenas como estimulante, assim como o Tribulus. Eu acho que se o cara quer usar suplementos não devemos ficar questionando sua decisão, até porque, quando alguem coloca algo na cabeça não adianta, você não mudará a ideia dela. O que podemos fazer é indica-lo bons suplementos. Como já disse, recomendo esses suplementos:
Pre treino: Condense - Purus Labs
Estimulantes: Tribulus - Optimum e/ou GH Max - Universal
Glutamina: Glutamine-SR - MHP
Multivitaminico: Activite - MHP
Você pode estar adicionando um intra (In Train - Integral Medica) e uma caseína também. Abraços.
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De pre treino há o Condense, não tem dmaa e nem creatina. É da Purus Labs (Halovar, ReCycle, Organ Shield haha), ou seja, é bom. Se sua dieta tiver uma quantidade de proteinas suficiente para um ótimo ganho então não há necessidade de tomar nenhum suplemento hiperproteico, isso apenas causaria problemas de saúde (radicais livres, rins). Caso seja esse seu caso eu indicaria ZMA, Tribulus, Malto e Glutamina. Poderia também estar tomando algum suplemento para estimular a produção de GH no seu corpo (GH Max - Universal), ajudando assim no ganho de força e massa magra. Por enquanto PH (pré ou pró hormonal) não é indicado para você por causa de sua idade, isso atrapalharia sua produção de hormonios futuramente, tendo em vista que após metabolizado o PH é um anabolizante. Fica a dica, mas caso vá utilizar algum pesquise direito e faça o ciclo corretamente, lembrando sempre da TPC.
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Nada de creatina por enquanto. Faça o uso do Hipercalórico com o malto, caso sua ingestão de proteinas diaria seja baixa faça o uso de um whey também. O horario que você dorme não importa, desde que você durma 8 horas dentro das 24 horas de um dia. Seria interessante você comer algo não muito pesado ao chegar em casa, uma fruta, ou iogurte com aveia, algo semelhante. É bom esperar um tempo de 40 à 60 minutos antes de ir malhar após uma refeição pesada.
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Pare de tomar hipercalóricos e invista em proteinas com baixa taxa de carboidratos, seus resultados serão melhores se aliar isso a uma boa e rigorosa dieta.
13 Anos, 8 Meses De Treino Xd
em Sala de avaliação / Antes e depois
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Só vejo retenção e bf... Acho que teu ganho de massa magra não foi tão alto. Não tenho certeza, mas creio que você seja endomorfo, então tente ganhar massa e esqueça esse papo de perder bf. Quando você estiver com um corpo legal pode começar a fazer uma dieta para perda de gordura. Fica ai a minha opinião