
IronMax
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IronMax recebeu reputação de Luan Malaquias em [Oficial] Só GatasPara quem não sabe, pesquisem "Alexandra Daddario True Detective" no Google... vale a pena!
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IronMax deu reputação a Crespo1978 em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesTorf no BR ninguém acha que esses carros são de ponta, são carros populares, o Duster que é considerado melhorzinho, mas na sua categoria é o mais simples. Os carros ditos franceses no BR não fazem tanto sucesso. A Hyundai, Honda, Toyota e os alemães são considerados bem melhores.
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IronMax deu reputação a Hipertrofia.org em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesBom dia a todos.
A partir de agora quem postar conteúdo "engraçado" sobre política ou religião será suspenso.
O motivo é óbvio: alguém posta uma tirinha sobre esse assunto com o intuito de ofender, logo se inicia uma discussão sobre o tema em um tópico que deveria servir para postar imagens engraçadas.
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IronMax recebeu reputação de Marcos...V em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesNão é imagem mas...
Indonésia 2 X 0 Brasil
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IronMax deu reputação a Douglasmdn em Quanto A Libido Aumenta Em Um Ciclo?Pode aumentar, pode abaixar, verifique o e2, o e2 sim é responsavel pela sua libido. Eu nao gosto de testo alta, qnt mais testo eu uso, menos libido eu fico...Meu auge de libido do ciclo foi no fim da 2° semana, onde eu ainda usava low testo inclusive.
Ps: testo q eu usei = cipio.
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IronMax deu reputação a {..mAthEUs..} em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesJá que o assunto é esse. haha
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IronMax recebeu reputação de {..mAthEUs..} em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesJá trampei na empresa q faz a Ruffles... eles dizem q o ar é para tentar manter as batatas o mais inteira possível, sem quebrar... A Ruffles poderia responder q as deles são "naturais" (batatas de verdade) e a Pingles é um purê!kkkk
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IronMax deu reputação a Fefe em Dana Linn BaileyGente,
Acho que o pessoal se ilude muito vendo fotos. A Dana é pequena, embora bem musculosa e seca.
Eu já tive a oportunidade de ver a Juliana Malacarne. Ela é uma máquina. Um shape sem falhas. Nasceu pra isso.
E com todo respeito à Dana, achei demais uma brasileira ganhar o primeiro lugar na categoria physique feminina. Very pround!
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IronMax recebeu reputação de TsuG em Fernanda DeporteTá no Face, só procurar como Fernanda Deporte mesmo...
Tá bem menor do que nessa fotos do forum, em algumas nem parece a mesma Pessoa - nem algumas fotos novas ela tá bem gata. Sei lá, talvez desistiu de ficar ogrinha...rs
Abçs!
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IronMax deu reputação a F4b1nh0 em Fernanda DeporteQue foto é essa dela de oculos....
Affff...eu fico loco com essas mina carinha de professorinha kkkk
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IronMax recebeu reputação de Saintgraal em Fotos De TatuagemAssim?
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IronMax deu reputação a amandarun em Dana Linn Baileya marca do tênis é saucony, povo
corredoréassimmesmo
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IronMax deu reputação a FelipeLima em [Relato] Ciclo De Oxandrolona, Detalhado Com Fotos.Boa Noite marombas! Bom, vou relatar meu ciclo de Oxandrolona puro sem testo (como ja dito em outros topicos por ser a 1ª experiencia vai ser de leve). O protocolo será: 1-3(semana) - 60mg 3-7(semana) - 80mg TPC : 1-30(dias) - 20mg de tamoxifeno/dia 1-30(dias) - 2g de tribulus/dia Minhas medidas são: Altura: 1,80cm Peso : 83kg Toráx(Peito) : 103,2 cm Abdomen(Abaixo do umbigo) : 85cm Coxa : 60cm Biceps : 35cm Ante braço: 28cm Gemeos : 40cm Idade : 18anos E a dieta é DIETA kcal prot(g) lipdeos(g) carbo(g) sodio(mg) café 100g BANANA 128 1,4 0,1 33,7 0 300ml LEITE 97,5 9 0 13,5 195 28g ALBUMINA 108 22 0 0 358 150g AVEIA 366 21,3 21,6 90 78 pós treino 30g whey 120 24 2 1,5 53 10g TODDY 37 0 0 9 25 50g DEXTROSE 180 0 0 45 0 almoço 300g BATATA DOCE 231 1,8 0,3 55,2 9 150g FRANGO grel 238,5 48 3,75 0 75 lache 1lata ATUM 90 22 0,7 0 320 4f pao integral 208 10.4 1,88 38 524 janta 1 150g FRANGO grel 238,5 48 3,75 0 75 3 OVOS 240 18 18 3 207 300g BATATA DOCE 231 1,8 0,3 55,2 9 janta 2 50g AVEIA 122 7,1 7,2 30 26 30g WHEY 120 24 2 1,5 53 ceia 28g ALBUMINA 108 22 0 0 358 2CS AZEITE DE OLI 216 0 24 0 0 TOTAIS 2959,5g 256,8g 83,58g 374,1g 2,3g (kcal) (proteina) (lipideos) (carboidrato) (sodio) A Suplementação usada será: Whey Growth Multivitaminico Daily Formula Albumina Naturovos Glutamina Growth Creatina Universal Dextrose Neonutri TMB = 2500 +/- SUPERAVIT DE 500 KCAL Espero com esse ciclo ganhar no minimo 4kg de massa magra e manter no minimo 80%. Segue fotos em anexo. Valeu pela galera que acompanhar e der algumas dicas ai! PS. Se conseguir posto fotos semanais.