Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

leogama

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. leogama

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    leogama respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bom galera tenho 28 anos 83 kg. estou malhando todos os dias e tomando aguns suplementos para principalmente perder barriga e definir acordo e tomo 2 cap de oxy elite. antes do treino tomo 1 cap oxy elite + bcaa+ creatina pos treino tomo bcaa + whey protein + maltodextrina e creatina. tinha começado um ciclo de sabultamol mas me deu muito mau estar e tremedeira ai intemrompir o uso faço aerobico antes e depois da musculacao . esta certo isso ou podem me dar mais algumas dicas do que tomar ? e se esta certo .

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.