Luizão

O importante é manter o básico whey e dextrose. Sobrando grana vai investindo nos combos gringos.

Nuss, um instante de desatenção que quase acabou em tragédia

Eu ia adorar trabalhar nesse empresa. Mas não tenho experiência em vendas direta. Apenas via telefone.

Rachei o bico

Esse forum é o melhor dos melhores!! Muito bom saber que estamos crescendo e crescendo.

Eita povo do Animal Pet!

Alguem move este topico pros "Artigos sobre Suplementação" Artigo bom tem que estar lá!

Tem dois tipos de Frangos: * Os que se entopem de Animal Pak * Os que se entopem de Animal PET

O dexter a cintura tá bem maior se comprada com o ano passado

Pior que o jay mereceu, embora eu não va com a cara dele. Nuss, o Branch quase teve um infarte lá, hehehehehehehe

https://webcast.bodybuilding.com/fitshow/20...009olympia.html Está aqui o link para assistirem ON LINE!!!

Pra variar jah tem Funk Remix no youtube

O esquema é simular o exercício várias vezes até ter o domínio completo. Tente com as pernas bem afastadas, próximas ... Tem que arrebitar bem a bunda. Ter uma flexibilidade boa nas pernas também ajuda bastante. Dá pra desenvolver sim as pernas sem o agachamento, mas com o agachamento o desenvolvimento é muito melhor Mas não desista não rapaz, pede ajuda para os instrutores da academia OBS:esse é o exercício que eu mais curto

Xiii Chacal, olha o e-mail que recebi do Orkut:

Hahahahhahaha Os caras fazem proganda de você Buenos Aires, El Salvador heehhehheeheehhhehe Denunciei os meliantes

Muito boa essa montagem co o Exterminador do Futuro 2 Toh partindo de ri

OO Chacall, Faz quanto tempo que chegou ADSL ae em Marechal Candido Rondon? :lol: :lol: Acho que tem quase 4 anos o piazão agora Quem me dera nascer com esse defeitos

OO Drago, Aproveitando q o povo viu o video do Andre fazendo as flexões, tem como ter o ranking de quem faz mais flexões?

Aeeee Muitas Felicidades. Agora vai virar papai coruja

O rapaz, não é por nada não, mas pq todas as semanas você tem que postar alguma duvida sobre algum PH?

Olha o Joe Weider na foto! hehehehehehe Deve ser muito massa ter um pai na maromba para se motivar. Aqui meu pai de 40 anos só de andar reclama de dor. ehehehehehhe

No Brasil é assim mesmo. Pobre é ladrão e rico é cleptomaníaco.

Tem que reprimir mesmo, se não vira baderna. Se não começam a fugir das regras em um tópico, aproveita a brecha em outro, assim vai indo. A questão dos palavrões: a casos e casos. Por exemplo: Falar que tal suplemento dá uma força do ****(balaco baco) não vejo problemas. Agora questionar os outros usuários, se referindo a eles com **** a história muda.

Essa da Lara ae To rindo muito. hehehehehehehehhee

É isso mesmo. Eu simulei esse exercicio como se fosse o triceps banco e também em uma cadeira. Só pra pegar o movimento. Pelo oq senti, pega bem o trapezio.