Olá pessoal! Então eu tenho 17 anos, entrei na academia em Setembro, eu sou magro, e eu preciso de dicas para adquirir mais massa muscular.
Eu já tomei o Hiper Calórico para poder me ajudar no assunto, mais não obtive bons resultados.
Me disseram pra eu tomar Malto+Creatina, isso vai me ajudar?
Valeeu