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Gabrielle..

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Tudo que Gabrielle.. postou

  1. Parabééns pela perda, sorte no aumento de massa magra!! =D
  2. Boa cara, 8 kg. ótimo!! Já começou com as 3 capsulas de oxy? O que ta achando? ;**
  3. Em relação as medidas, além da diminuição aparente de BF já sentiu algum aumento?
  4. acompanhando ^^ Se puder dar dicas, de uma olhada no meu. Valeu ;**
  5. Oie, li sobre seu treino e pela ordem dos exercicios, parece estar fazendo o aeróbio antes da musculação. Faça depois, primeiro gaste a energia dos alimentos do pré treino na musculação e os lipideos no aeróbico. qualquer dúvida um bom video que explica isso: http://www.facebook.com/photo.php?v=454015617984429 acompanhando, se quiser dar uma olhada em como estou indo :
  6. Acompanhando. Estou tomando Oxy, depois de um tempo tomarei o Lipo 6 UC pra comparar ^^
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