ghsr

Fala ae galera, já procurei aqui mas não achei.. alguém sabe se foi feita a análise da Whey Dyn - Dynamic Lab ?? https://www.corpoperfeito.com.br/produto/whey-dyn-dynamic-lab?utm_source=news_cp&utm_medium=08_12_2013&utm_term=whey&utm_content=whey_gb&utm_campaign=especial aqui no corpo perfeito tá 169,00 o pote com 2,5kg

diego explicou muito bem mesmo, muito obrigado vou pesquisar os lugares mais confiaveis pra fazer

eu estou pensando em fazer o a "lazer" dizem que eh mais caro, mais o resultado eh imediato, e mais uniforme do que o caseiro, que eh o em gel e moldeira, so estou procurando saber se alguem conhece alguma clinica especializada nisso, pois acho melhor investir em algo mais seguro vamos dizer assim... e aos que ja fizeram a lazer, voces fizeram quantas sessoes? 1 so ??

Bom, gostaria de saber se alguem do forum ja fez esse tipo de clareamento dental, se vale a pena, se o resultado eh bom, quanto custa mais ou menos, se recomendam algum "local" especializado nisso, enfim, vamos postar experiencias! abracos

valeu vicbelleti muito obrigado :DD show essa musica hahahahah

alguem sabe o nome da musica que toca no video da mulher dos peitoes ??

alguem sabe o nome da musica do video ??

Craw, o que acha do treino GVT 10x10 ?? tava vendo no forum postaram o site de uma mulher ( michi ritz ) que eh adepta desse tipo de treino tem o site dela se quiser dar uma olhada https://www.michiritz.com/guia_para_ficar_sarada.html

voce ja pensou em utilizar o Xpand Xtreme ?? pela tabela nao me parece tao subdosado ou estou enganado ??

ney, tem algum motivo em "especial" por voce particularmente utilizar a maltodextrina ?? Pra min ( me corrija se estiver errado ) a melhor opcao seria o acucar mascavo por ele nao ser "vazio" ( conter micronutrientes )

craw, esse topico me deixou com uma curiosidade que eu nao puder evitar de postar, e acho que muitos aqui do forum devem ter... Voce gostaria de postar fotos do seu corpo em cada "fase"(da sua alimentacao) digamos assim ao longo dessas suas "mudancas" alimentares desde ja agradeco...

esses artigos sao fo** como fica o acucar mascavo depois do treino ?? malto e dextrose tbm sao ricos em frutose ???

se voce nao se encomodar, comente um pouco como foi/eh sua dieta ate o momento e seu treino tambem, durante todos esse periodo! abracos, bons treinos

muita boa sua evolucao, parabens!! tem como voce falar um pouco sobre a sua alimentacao e seu treino, durante toda essa evolucao ?? abracos

Ney, bom acompanhei desde o inicio o topico, testei seu metodo e por enquanto nao tenho do que reclamar... porem me surgiu uma duvida... bom, pretendo fazer um pequeno cutting agora de 1 mes mais ou menos... a minha duvida seria sobre a troca do carbo "liquido" por um por carbo "solido" isso devido por estar em cutting, a pessoa fica com mais "fome" e eu nao queria usar esse tanto de carbo na forma liquida .. ( pois so pos treino vai ser quase o total de carbo diario, por isso nao kero usar ele na forma liquida )entendeu ? Nesse caso eu pensei em utilizar um carbo de alto ig como a batata inglesa... pode fazer isso ?? ou o corpo demora pra "digerir" o carbo na forma solida ?? ou demora o esvaziamento gastrico ? ia ser a mesma ideia 1g/kg de carbo e 10-15g de whey isolado no Imediato e 0,5g/kg de carbo e 30-40g de whey isolado no mediato ( 30a45 min apos )

eeeeeeee caralho! HAHAHAAHAHA

o que voces acham da suplementacao da melatonina ? eh bem barato , sera que vale a pena ?

muito interessante e parece bem efetiva... tem como voce fazer o mesmo com a dieta bulk do dave palumbo ??

craw69 tem como voce me passar por mp tbm ?

gamarra se voce puder , conta ai mais sobre esse acompanhamento que voce faz com nutricionista.. como que eh , quantas vezes voce frequenta ele , quanto custa em media , ele faz algum "exame"? , como eh a dieta mais ou menos ?... essas coisas todas desde ja agradeco

leandro , como voce usa o vinagre na sua dieta ? horarios ? manda no copo e bebe ? valeu.

pra fazer isso o carro precisa ter a tracao na roda traseira..

voce sabe mais alguma forma de fazer a batata doce ?? e essa no forno , poem ela direto sem nada ?? da uma lavada antes ? depois de pronta , come com casca e tudo ?

Keria saber se alguem ja comprou nessa loja , se eh confiavel... ja olhei no topico de recomendacoes de lojas , e nao encontrei essa loja na lista www.inshapenutrition.com.br valeu

draggo, a leucina da o pico gliceminico necessario tambem no pos treino ?? se sim , entao eh dispensavel a dextrose no pos treino