Jguilherme

Ae galera, para quem não conheçe, a Glanbia Nutritionals (gigante no ramo alimentício, estilo Hilmar Cheese; http://www.glanbianutritionals.com ) recentemente adquiriu a Optimum Nutrition (25/08/08; http://www.glanbiausa.com/pdfs/258200841-807083.pdf ). ( Fiquei sabendo 1º pelo Insight \o/ ) E aí, no site da Glanbia no Brasil ( http://www.sportswhey.com/Brazil/index_no_music.html ), eles informam que a INTEGRALMEDICA utiliza whey deles... Isso mesmo...a IntegralMédica. http://www.sportswhey.com/Brazil/where_to_buy.htm http://www.musclepoint.com.br/?gclid=CNG3m...CFRuU7QodpRy7oA Ta certo que pelo próprio preço, ja da pra ver que é um produto com um certo diferencial, até mesmo com relação aos proprios produtos da marca, mas.... E aí...oq acham?

É mesmo ?! Não tava ligado nesse esquema aí não... (aí o link pra galera ver: http://www.glanbianutritionals.com/americas/brands.cfm ) Bem interessante. Essa Glanbia é estilo a Hilmar ? Alguem sabe se da pra compra igual se compra o Hilmar (cnpj etc... ?), pq tem whey lá de pureza 90% e varios outros produtos... --------------editado----------------- Deixa pra lá, achei ! http://www.glanbiausa.com/pdfs/258200841-807083.pdf Aquisição da ON pela Glanbia (em inglês).

72 gramas ?!?!?!?! nossa vou comprar maciste no lugar de whey agora mesmo !!! ¬¬ http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...0g)_Midway_Labs

(deu erro e saiu 2x, desculpa aí) ----------------------------------------------------- Achei uma coisa interessante: "Lá fora, os fisiculturistas usam isso oito semanas antes do campeonato. Rejuvenesce, faz secar a gordura, aumenta a massa muscular, dá força, mas tem que tomar cuidado, também, se usar muito faz crescer as extremidades do corpo, o queixo, a testa, e pode causar morte súbita. Também alarga o espaço entre os dentes da frente...”." http://www.antropologia.com.br/divu/colab/d20-csabino.pdf É um trabalho BEM interessante que deve ser de um doutorando da UFRJ. Fala um pouco sobre o aspecto social e as origens do bodybuilding, mas tem partes (como a que eu citei) que são mais interessantes para nós.

Falando sobre crescimento na vertical, ouvi falar de uma cirurgia na qual para se adicionar uns centimetros de altura, o médico abre sua coxa, quebra o osso em 4 partes, fura-os transversalmente com um pino próprio e coloca-os de volta na sua perna com um espaço entre eles (apoiando com um suporte cada pedaço do osso, para que não se "mexam") para que eles se calcifiquem de volta e seu osso "cresça", garantindo-lhe alguns centimetros extra. *apenas para curiosidade.

vai de cada um a escolha.... só te digo uma coisa, compare com a Salto's (analise preço, gramagem, pureza de proteínas...o básico)

preços normais. frete gratis acima de R$30,00 é a única vantagem. *vc quer queimar gordura com bcaa, whey e albumina (em tabletes ainda por cima) ?!?!

Massa pode ser. Altura, quase nada (na sua idade). E seu corpo ainda produz GH, mas essa quantidade vai diminuindo com o decorrer da vida. Nessa sua idade, o máximo que o GH vai fazer, é "alongar" tuas cartilagens ( o que pode lhe fornecer um certo ganho de altura, entretanto ). O crescimento humano se da por meio do crescimento ósseo, e, nessa idade, seus ossos ja estão totalmente calcificados e não irão crescer mais. O GH, no caso de uma suplementação ou ciclo, vai fazer sua extremidades, como queixo (causado o chamado prognatismo), dedos etc. crescerem. Além da massa muscular. É mais ou menos isso...

AHEFIOUAFHEoiuAFHEoiuAHEFiouf E como vc sabe ? Vc é o nutricionista dele ? Novamente, reforçando a fala do rafael, tira isso da cabeça. A não ser que vc seja o responsável pelo acompanhamento nutricional do camarada ae.

[quote name='LuPo' post='122855' date='01/06/09']O CHACALL ja mandou manipular, e nao saiu barato nao, isso varia de cidade/farmacia, mas da pra ter como base o preço. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156[/url][/quote] Agradeço a atenção.

Como assim tem "No2" no amino cara ?! Na boa, te sugiro pesquisar mais, principalmente com relação a NO. E como vc disse, "tudo tem seu tempo", e o seu, de suplementar, não chegou ainda.

Nada a ver. Vai depender do balanço calórico, taxa de metabolismo...etc; ou seja, varia de pessoa pra pessoa.

ephedra free = livre de/sem efedrina hydroxycut ( http://www.bodybuilding.com/store/mt/hard.html ) e lipo 6 ( http://www.bodybuilding.com/store/nutrex/lipo6.html ) não contém efedrina (apesar do lipo 6 possuir "Synephrine", que é um alternativo pra efedrina)

Ta blz intao ... Suplementos sussa pra toma com termo. Mas como disseram ae, vc tem q cuidar da sua dieta e do seu treino.

Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?

1- Deve; 2- Sim (mas depende do suplemento); 3- Não sei. Os suplementos segurarão os seus ganhos de massa muscular enquanto o termogênico abaixa teu bf. Enfim, qual suplemento vc tava querendo tomar com termogênico ?! Pq varia tbm né... ps. vc já é gigante oO 16 anos e 1,91 ?! oO²

pois é... 5 xícaras é 1L oO e redução de 4% ? é foda =/

Sou muito mais a favor de um multivitamínico do que bcaa...

eu diria q eh um bcaa turbinado.... haeahaheaheahea mas enfim, uai cara isso é simples...faça as contas: em 1kg tem X (tantas gramas de tal nutriente segundo a tabela), em uma dose de Y vai ter Z... Ai vc ve qnto vc quer tomar do tal nutriente e de quanto deveria ser sua dose para tomar esse tanto de nutriente que vc quer. ou ao contrario =] Para vc que é leigo, vc pode procurar se informar sobre as quantidades necessarias diarias nas tabelas nutricionais dos suplementos separados (do bcaa, hmb, cromo, etc...)

Lógico que é da alçada deles mano... As vezes uma doença na sua Tireóide pode te dar problemas de vista, por exemplo, e por aí vai ... Os sistemas no ser humano é tudo integrado ¬¬ e ai se o médico não for qualificado o suficiente, ele não vai conseguir intepretar as coisas. O que vc pode fazer é consultar uma nutricionista e conseguir a opnião de outros médicos, pq as vezes é dificil integrar tudo.

vc bebe 3L de agua DURANTE o treino ?!?!?! AHEiouAHEOiHAEuioAE na boa, eu me sinto mal se beber isso tudo. reposição de agua e eletrólitos é essencial, mas sera q vc nao ta exagerando um pouco nao ?

o tempo vai mudar MINIMAMENTE. as cápsulas são feitas de gelatinas... é só fazer um teste, bota uma capsula na boca e vc vai ver que a propria saliva "destroi" a capsula. não vejo problemas em toma-las em pó. e nao precisa se precaver com bcaa nao... manda 2 antes e 2 depois bruto ! ps. e dependendo do seu peso e outros fatores (idade, alimentação, tempo de treino..blablabla), da ate pra (deveria) toma mais (ou menos =]... o melhor no pós é whey + carb.

eu tomaria tagifor no desjejum ou no almoço e só o taurargin nos 30 minutos antes do treino. a dosagem de arginina está boa, mas vc tem que manter por um tempinho....

isso ai ta mais pra suplemento vitamínico mineral com alguns aminoácidos do que pra bcaa... (lembrando que nem todos aminoácidos são bcaa's, embora todos bcaa's sejam aminoácidos)

ja tive uma mancha roxa na dobra do braço esquerdo (depois do biceps e antes do ante braço). eu tava voltando a treinar depois de alguns meses sem treinar e ai acho que forcei um pouco e deu nisso. nao doia nem nada, só tava la aquela coisa feia. esperei 5 dias e ela passou e eu voltei a treinar normal.