Leo_23

kraa como esse kra consegue ter um shape tão seco e densoo assim ! fica muito shoow mesmo !

exatamente, como eu tbm vou fazer meu 1 ciclo com oxan porém 8 semanas de ciclo !

não querendo ser chato mais vc ja leu esse topico - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/, o leandro deixa claro que ciclos curtos e com apenas 1 droga tbm pode dar resultados

tbm tenho essa duvida, gostaria de saber dos mais experientes isso !

kra uma pergunta , seu ciclo de oxan de 8 semanas vc ganhou 12kg ? foi isso mesmo ?

A galera acha que qualquer pessoa que tem BF baixo, não tão baixo algo em torno de 8-10% que eu acredito que o Ryan e o Brad estão na foto já não são mais natural (mesmo tendo pouco volume muscular), pow é só observar nas ruas, festas etc sempre tem 1 ou mais kras que tem um shape com bf baixo mais com um volume menor isso é totalmente atingivel para algumas pessoas sim, o que seria absurdo era colocar um Lazar angelov, jeff said, ulisses jr como exemplos, concordo com vc eu por exemplo já estou bem perto do shape do Christian Bale (BATMAN) e ainda sou natural, essa parada de Pulso fino,medio e grosso acho tbm que influencia bastante no limite natural individual de cada pessoa !

posta agora uma montagem antes e depois do ciclo vai ficar fera !!

galeraa acho que o chris evans deve ter ficado com no minimo uns 45cm de braço(foto de baixo), pq no Quarteto fantastico (1 foto) ele ja tava na faixo dos 40 de braço !

filho com certeza esse cadu ja ciclou e aposto que não foi só 1 vez não kk !

será que ja bolou ? kk

vc chuta quanto de bf e Braço pro Evans na foto ?

meu objetivo é chegar a algo assim , se eu conseguir mantenho a dieta de manutenção !

é o volume pareçe ser um pouco igual mais seu bf é bem maior na foto que o dele !

kra pode tá no maximo 12% tem até um topico aqui no forum que mostra fotos em de uns kras qual varias porcetagem de bf mais não to achando se eu achar vou botar pra comparar ! seria bom vc botar a foto ao lado dessa foto do chris evans pra noiis ter uma base

mano eu vi umas fotos sua de um topico de um cutting né que vc ta fazendo é não pareçe ter o mesmo volume do chris evans na foto ? ou é antigas aquelas fotos ? tá quanto na sua opinião ?

42cm relaxado ou contraido ? se for contraido então relaxado fica em torno de 39cm ?

galera pra vcs quanto de braço e BF o chris evans tava no capitão america ?

Muito dificil chegar natural ai, acabei de falar até pra um kra de um outro topico que tem como objetivo tbm o shape do Chris Evans no Capitão America

Se prepare para Ciclaar !!

Kra eu acho (puro achismo) que vc não vai conseguir o volume do Thor Naturalmente, com certeza terá que usar aes pra chegar no volume dele, agoro no shape do Chris Evans no capitão america talvez vc até consiga com no minimo 5 anos de treino+dieta levados a serio !

mais imagine esse kra depois de um cutting bem feito !! Ficariaa com shape irado !

tem 20-21anos ele é de 1992 !

realmente shape do Leo é show tbm !

Achei muito pareçido tbm !!

kra se for possivel posta foto do seu shape atual e tals , vlw !!