FF7

Feliz ano novo pra todos!!!!! Muita felicidade e saúde pra todos. E claro ótimos treinos !!!

Feliz 2010 Outlaw!! Já morei por muito tempo fora do Brasil e sei como é complicado ficar longe do nosso país.

- Saúde e felicidade pra mim e para a minha familia - Ter sucesso na faculdade e na carreira profissional - Continuar firme e forte no treino - Chegar a uns 10% de BF e superar a barreira dos 40cm de braço

acho que em determinadas ocasiões não tem jeito, temos que fugir da dieta mesmo e aproveitar a vida. eu nao bebo a uns 3 meses, mas hoje vou beber hahahaha

Ver isso não faz ninguém ser mais homem que o outro. E acho que do mesmo jeito que nao pode ter tópicos sobre nudez, nao deveria ter sobre esses videos de morte, maltrato de animais etc.

Tava pensando nisso ontem hahaha ficaria bem melhor no formato 24 horas

Eu to tomando o No-Shotgun, to na última semana e to suando como se tivesse em uma sauna hahahha ta foda.... fico com a camisa ensopada antes de fazer aerobico Em Janeiro/Fevereiro devo usar o Jack3d junto com o Plasmajet.

pode ser Eu Sou a Lenda também

Meu voto vai pro André, mas o Leandro também contribui muito para o fórum.

já tá começando a mudar de opinião sobre o jack3d? hahahahha abraços

HIIT ou GC em jejum é suicidio hahaha, se for fazer é melhor fazer a tarde no pós-treino ou em um dia que você não treina.

O Guerrilha Cardio é uma variação do HIIT. No HIIT os intervalos de corrida rápida duram entre 30 segundos e 1 minuto com 1 ou 2 minutos de descanso (trotando). No total tem que durar uns 20 minutos. O Guerrilha Cardio é mais curto e muito mais intenso. Eu faço AEJ 3 vezes por semana e HIIT 2 vezes na semana.

A substância se chama L-Salcichina. Se nao quiser gastar dinheiro com as salcichas, pode mandar manipular em cápsulas. Vi muitos artigos que falam que essa substância é a nova onda nos EUA, pois atua diretamente no abdomen.

meninopump = atletaDEO ??? hahahaha

hahahahahahah deve ter uns 14 anos O que o verao nao faz... o cara ta fazendo AEJ com Lipo 6 black, treinando pesado com No-Shotgun e agora quer injetar stano

outro tópico sobre o Stanozolol? Agora voce tem 16 anos? No outro voce tinha 18.

Tem uma banda muito boa que se chama Fuel. Sugiro músicas como Bad Day, Shimmer, Hemorrhage e Falls on Me.

O Jason Statham é foda hahahah me amarro nos filmes dele. Se ele usou AEs ou nao eu nao sei, mas ele sempre foi forte. Me lembrei do Brad Pritt no filme Tróia, ele tava muito grande nesse filme. Tem o Gerard Butler no 300.

ja tinha visto antes hahahaha mto engracado se for verdade e a menina é mto burra também né....foi atender o celular bem na hora que o professor passou na frente dela

esse merece ban mesmo

Pesquisa. Tem muita informacao sobre o Stanozolol aqui no fórum e na internet. E voce é novo ainda e nao precisa de drogas para ter resultados. Só com tempo, treino e disposição que voce conseguirá os resultados. Obs. o zécarlinhos criou um tópico sobre o Stanozolol, é tao dificil assim procurar?

pois é.... o tiro vai acabar saindo pela culatra

Nano Vapor e Lipo 6x a noite? Voce nao vai conseguir dormir. Pra que tomar o Nano Vapor antes do aeróbico? Ele é um pre-treino e foi feito pra ser usado antes do treino com pesos. Eu te aconselharia a usar o Lipo 6x primeiro, tomando assim que acordar (de barriga vazia) e a tarde, faz o que está escrito no pote. Deixa pra tomar o Nano Vapor depois que acabar o Lipo 6x.

é foda mesmo.... fica muito difícil controlar a alimentação

Bela iniciativa Fernandows! Pena que nao ganhei, mas pelo menos tem uma galera aqui do forum que ganhou.