matheuskr

Perai...obeso tu não está, tem uma barriguinha pelo o que eu vi...obesidade é outra história completamente diferente, envolve maior risco de sindrome metabólica, piora da sensibilidade a insulina, gordura distribuida em diversos lugares. Tu não tem obesidade e teu objetivo é facilmente alcançado. Parece ter um pouco de ginecomastia, pelo o que eu vi ali...isso teria que ser confirmado por um exame clínico. pode ser ele...se o cara sabe treinar de fato, não importa quem vai te passar a dieta ou os treinos...só importa o cara te instruir...não sei se ele vai querer montar uma dieta pra ti, mas a parte do treino ele poderia te ajudar.

eu adorava aquele suco Ades que é basicamente feito de soja, mas confesso que depois daquela demonização toda da soja, o cara fica com o pé atrás...nem que seja um pouco. tem uns caras ai que defendem a soja, tipo aquele médico lucas caseri mas sinceramente não sei se ele consome aquilo que ele defende...

Hahaha imagina agora se fosse outra circunstância...tem gente que passa por isso quando compra vinho barato demais. Minha amiga comprou um vinho barato pra caralho e misturou adoçante, porque disse que era intragável. Agora, suplemento ainda é mais fácil do que comer ovos...eu acho extremamente enjoativo comer ovo cozido, pra não dizer intragável.

Pior, né... e o assustador na verdade é o extremo oposto dos que fazem dieta restritiva...a quantidade de pessoas extremamente magras que dizem: "eu não tenho fome, não consigo comer nem 2000kcal". Pelo visto a herança genética manda até no apetite do cara, pq olha...não acho 2000kcal muita coisa.

Pois é...Alguns ainda falam da albumina de modo negativo, mas sempre achei que é mais fácil o whey ser de baixa qualidade...nunca vejo alguém falsificando albumina, mas deve ter algum lunático. Muita gente fala do "gosto". Não sei que albumina é essa que tão comprando, pq eu não sinto esse gosto de ovos de modo marcante nas que eu tomei até hoje.

Tem que ver o que tá causando isso em ti, seria o ideal...mas por outro lado, também sei que é um saco esperar, tu deve estar incomodado há tempos, principalmente se está afetando tua libido e humor. Pode ser uma disfunção nas gônadas ou alguma outra endocrinopatia...É um problema comum hoje em dia, uma queixa recorrente mas precisa de tratamento quando o valor está baixo assim. O ideal é descartar varicocele, orquite, ambas podem diminuir bastante a produção de testosterona endógena. Seja como for, tratamento tem sempre. Caso tua idéia seja fazer cruise, é compreensível...inclusive muita gente faz cruise, não digo eternoooo, mas tem muitos médicos inclusive que usam 250mg/semana durante meses, as vezes anos sem parar. Efeitos colaterais podem aparecer sim, porque é uma dose suprafisiológica...daí tem que monitorar eventuais intercorrências que podem ou não surgir.

pra alguém de 22 anos estar com níveis abaixo do valor de referência, algo não vai bem...ter 200ng/dl é muito baixo pra qualquer homem e pra um cara da tua idade, pode ser hipogonadismo (hiper ou hipogonadotrófico). sim, óbvio que dá pra fazer um cruise por muito tempo...pode alterar alguns parâmetros dos teus antigos exames de laboratório, porque testosterona se liga a vários receptores de vários sistemas do nosso corpo, causando alterações positivas e negativas. se tu naturalmente anda produzindo esse valor, talvez pra ti seja mais negócio entrar com uso de hormônio...tem gente que já tá saturado de se incomodar com isso e não quer investigar, então eu até entendo tua queixa. tu não tem exame de lh e fsh? se teu lh e fsh estiverem muito altos sem motivo algum, sugere que tem algo errado na tua função testicular... sobre a questão da fertilidade, o único jeito de monitorar é com espermograma. provavelmente vai ter que usar uma gonadotrofina durante o cruise pra não ocorrer atrofia testicular (hcg ou hmg)

que altura tem o teu pai e a tua mãe? dá pra tu estimar mais ou menos quanto tu terá de altura, se baseando nos teus familiares próximos. o que tu disse é verdade, se tu tem só 15 anos tu ainda tem um caminho a percorrer até o final da puberdade e pode ser que continue crescendo. o ideal seria não precisar de GH pra evitar acromegalia, mas se o médico te disse que tá tranquilo...

Eita, o pessoal pegou pesado contigo nesse tópico, tô vendo umas críticas aqui. Nem todo mundo quer ser bodybuilder, eu entendo. Bom, lá vai o papo: Primeiro o médico tem que pedir uma radiografia de mão e punho pra ti, pra ver quais as tuas chances de continuar crescendo. Se ele não pedir, desconfia. A maior parte das pessoas que toca nisso com as epifises fechadas, é uma pessoa inconsequente... muitas vezes correm um risco de desenvolver acromegalia (crescimento só das extremidades) quando fazem a coisa de maneira errada. fisiculturistas não saem ilesos, tá cheio de cara ai com queixo grande, mãos desproporcionais, diastema nos dentes da frente e por aí vai. Sobre tu perder gordurinhas como naquela foto que tu mostrou do cara, comparando contigo: apenas faz um cutting por pouco tempo que tu chega ali onde tu quer estar. Fora isso, o ideal é ir pra uma academia e aprender a treinar direitinho como já te falaram antes aqui.

hoje em dia deve existir albumina até com sabor tutti frutti, não duvido mais de nada se alguém vier me dizer que encontrou...lá no exterior é comum tu encontrar suplementos como "egg protein" ou "beef protein" (proteina de carnes) com sabor...tu acaba praticamente não sentindo quase gosto de ovos. eu quando provei, mal senti qualquer gosto de ovos, muito pouco... sim, mas em geral da pra "confiar" se os laudos dos suplementos deram uma analise satisfatória. coloquei entre aspas porque estamos no BR, então tudo é motivo pra desconfiar. no mais, não entendo pq o pessoal não toma leite...é um alimento barato e tem boas proteinas. muita gente fala mal do leite, mas não percebe que o whey protein é o soro do leite em si haha as vezes eu acho que alguns viram "pumping iron" demais e se focaram naquela frase do schwarzenegger no fim do documentário: "milk is for babies" e não se ligaram que aquilo é zoeira dele...inclusive o próprio arnold, na falta de whey, tomava leite, levedo de cerveja, ovos e mel.

e eles nem aguentam muito tempo nessa vida, tem mais essa...tem cara com 6% de BF já dando soco na parede querendo comer mais kkk

nunca gostei de clembuterol, sempre achei bizarro...tmj nessa aí. assim como, em matéria de esteróides, não gostei de trembolona. acho que se eu fosse ir atrás de algo, eu iria atrás de halotestin kkk

os pirralhinhos da minha academia discordariam dessa informação...misteriosamente eles andam crescendo absurdamente e treinam há pouco tempo. pra tu ver, é a "super genética dos esteróides" pegando os menores de idade kkk é foda. um já tá cheio de acne e com uma vascularização considerável...

olha, oxandrolona é uma das que menos viriliza desde que a dosagem seja ajustada pra mulher...te sugiro a olhar a lista dos esteróides menos androgênicos, em relação a testosterona (que é muito androgênica e pra uma mulher pode não ser boa idéia se ela quer se manter feminina). claro que tu sempre vai encontrar mulheres no bodybuilding tomando até halotestin (pior do que testosterona em termos de efeitos androgênicos) mas isso não é parâmetro para se manter feminina, entende? há outros esteróides, mas são mais androgênicos que a oxandrolona...se quiser escrevo aqui, mas tem que levar isso em consideração, né...

Diria que seria uma estratégia boa, mas talvez mesmo tu não parando de usar o efeito continue...nem todo mundo tem taquifilaxia com estimulantes, tem gente que é sensível a eles sempre...Um exemplo seria o café preto, tem quem tome todos os dias e fique ansioso todos os dias. O maior problema é a questão dos efeitos adversos que incidem sobre o sistema cardiovascular, quando o cara abusa desses 2 fármacos que tu citou. Por isso o ideal é sempre começar com uma dosagem baixa, pq quem já foi pro hospital por causa disso (eu já fui, alguns já foram aqui) sabe o drama que é. Há quem use ioimbina associada a uma dosagem bem baixa de cafeína.

growth e o da wisehealth são 2 que tem um preço aceitável ainda. praticamente tudo subiu de preço atualmente.

por que tu quer fazer TPC com esses fármacos? todos, incluindo o anastrozol, são antineoplásicos e tem efeito terapêutico pra tratar câncer. no teu lugar eu usaria clomifeno ou tamoxifeno. Não que o tamoxifeno não tenha sido usado de modo off label pra fins de TPC, mas é mais comum. Já a testolactona até induz o aumento de LH e FSH, mas achei estranho tu ter perguntado sobre esses fármacos em particular...sem falar que ela é mais cara do que os SERMS...o faslodex se eu não me engano é extremamente caro, muito caro mesmo!

Não recomendo, pois pode aumentar substancialmente tua pressão arterial...taquicardia é uma das coisas que tu pode experienciar, tem outras e as vezes só aparecem com o uso no decorrer dos dias, por incrível que pareça. Se tu quer minha opinião, começa primeiro com a ioimbina, 0.2mg/kg e vê como tu vai te sentir. Sei como é tentador usar esses fármacos, mas tem efeitos adversos importantes que incidem no sistema cardiovascular também. Faz uso em jejum dela...

Pois é, por mais que tenham estudos apontando pra soja não ter efeitos estrogênicos, algumas meninas em idade precoce desenvolveram telarca (o começo do desenvolvimento das mamas) após o consumo de soja com frequência. Obviamente isso não transparece a minha opinião, mas acho que fatos como estes influenciam negativamente os homens a não quererem se aventurar a consumir soja.

Mais barato que o da Growth e na faixa de preço do WiseHealth e que seja confiável (o de chocolate branco é muito bom ainda por cima) eu ainda não conheço, caso eu souber de algum eu volto aqui pra te falar. Falava-se bem da Nutrata há um tempo atrás, mas não sei se ainda estão vendendo e o preço era justo. Sugiro que tu dê uma boa olhada nos laudos dos whey proteins, as vezes tu encontra uma série de marcas confiáveis, as que não são confiáveis e daí pode checar as divergências de preço entre elas.

Sim, algumas pessoas andam frescas pra caralho até com deposteron. De repente não é o caso...há uma possibilidade de ele ter atingido algum nervo importante ou algo inerente, por isso falei que talvez ele devesse ver um médico. Se a coisa tá crítica a ponto de não conseguir se mexer ou levantar, eu não esperaria passar...

Cara, além da Growth, o da WiseHealth tá ganhando um bom mercado e tá custando uns 60-70 reais pelo o que eu lembro. Com cartão de crédito, tu consegue parcelar em 5, 6 vezes... Não sei se tu consegue whey aqui no Brasil de 2kg por 80 reais de modo geral...se fosse em algumas cidades dos Estados Unidos, tu encotraria 5 quilos de whey por cerca de 120-130 dolares, eu mesmo cheguei a comprar lá fora e tomava whey seguido enquanto estive lá...Pois é, agora imagina para quem é norte americano e recebe na moeda local? tem esse acesso.

Tu está impossibilitado de se levantar? Pra estar com tanta dor em repouso, algo aconteceu... Não parece ser reflexo da aplicação. Já usei e não senti isso, não nessa intensidade. Ela é mais dolorosa do que a deposteron mas no teu lugar eu procuraria um médico.

Brother, se vai emendar outro ciclo em fevereiro...sinceramente?! continua usando então, só fica ligado...Acompanha os exames de laboratório pra evitar surpresas e intercorrências, principalmente o hemograma. Dependendo da dosagem que tu usar e o tempo, tem risco de elevar bastante o hematócrito. Por isso é como tu disse ali, as vezes é melhor dosagens de cruise que diminui o risco, do que usar doses altas e se ferrar depois.

Eu diria que o ideal é tu tirar cerca de 300 a 500kcal das tuas calorias de manutenção do peso, isso nas primeiras semanas de cutting. Se tu conseguir queimar essa estimava com exercícios aeróbicos, melhor pra ti...todo dia é sofrido, apesar. De algum lugar isso vai ter que ser depletado, ou através de exercícios, NEAT, ou redução calórica, pra tu chegar no que tu pretende. Talvez tu esteja comendo bem próximo das tuas calorias de manutenção, é o que pareceu lendo... então o ideal seria reduzir pra cerca de 1800kcal se esse for o caso, ou aumentar a tua carga de exercícios. o jejum funciona pra distribuir teu balanço energético de maneira que te convenha melhor, podendo comer mais já que a janela de tempo é mais restrita...igual, o que dita a perda de gordura ainda é o deficit calórico.