Hipertrofia.org

Fala ai brother, você fechou meu tópico por eu não pesquisar, mas dae eu pesquisei e mesmo assim não consegui UMA RESPOSTA SÓ, sempre acho cada um falando uma coisa. Por isso lhe pergunto aqui:

É o seguinte, to com um NO Xplode, e eu treino de manhã (as 8 horas) e por isso meu café da manhã é meu pré treino, como eu vou tomar o no xplo...