Animal Pak+creatina

[Kanin Dragon 0]

E ae galera, blz? Eu to malhando faz duas semanas e comprei animal pak e creatina....

Toh tomando da seguinte forma: antes do treino, 1 pcte de animal pak e 1 colher de chá de creatina; e depois do treino, outra colher de chá de creatina...

Vcs acham q se eu continuar tomando desse jeito eu terei um ganho muscular satisfatório? Em quanto tempo poderei ver a diferença?

Quem puder me esclarecer serei grato

vlw

[leandro_rp 20]

da uma lida no rotulo da embalagem ... vc tem q tomar direito senao vai ta jogando dinheiro fora

toda a creatina q vc tomar a mais vai ser eliminada na urina

nao é pq vc ta tomando um monte de suplemento que vai ter resultado logo

tudo depenmde de uma boa alimentação em 1 lugar

um bom treino

muito descanso e ai sim uma boa suplementação

vai com calma com esses produtos

o animal pack realmente deve ser tomado uma dose antes e uma depois do treino .. ta certo

agora a creatina tem sua fase de saturação e sua fase de manutenção

no rotulo ta explicando diretinho

ou leia aki www.creatina.com.br

[Hipertrofia.org 1663]

Sem proteína não tem como crescer.

Em vez do Animal Pak, você deveria ter comprado um Whey Protein Importado.

[leandro_rp 20]

Sem proteína não tem como crescer.

Em vez do Animal Pak, você deveria ter comprado um Whey Protein Importado.

apoiadissimo ... ve si da proxima vc compra uma boa whey e suplementa certinho.. vc vai ver os resultados

[Kanin Dragon 0]

Vlw galera vou seguir o conselho de vocês!

só uma dúvida: Whey Protein da Probiótica é bom? :/

[Hipertrofia.org 1663]

É um dos melhores dos nacionais!!

Não se esqueça de passar no nosso fórum sobre análise de suplementos, para checar quais são os melhores e dar a sua opinião sobre os que você já usou.

[Portus 25]

Lê o que o Leandro diz, mas só uma pequena correcção

da uma lida no rotulo da embalagem ... vc tem q tomar direito senao vai ta jogando dinheiro fora

toda a creatina q vc tomar a mais vai ser eliminada na urina

nao é pq vc ta tomando um monte de suplemento que vai ter resultado logo

tudo depenmde de uma boa alimentação em 1 lugar

um bom treino

muito descanso e ai sim uma boa suplementação

vai com calma com esses produtos

o animal pack realmente deve ser tomado uma dose antes e uma depois do treino (30mn após a refeição Pré treino) .. ta certo

agora a creatina tem sua fase de saturação e sua fase de manutenção

no rotulo ta explicando diretinho (sim, depende do tipo de creatina)

ou leia aki www.creatina.com.br

"Ouve" o Bronco, sem Proteina vc não cresce, pode até tomar supositórios de testiculo de Pitbull com testosterona de dinossauro

[leandro_rp 20]

Si for comprar whey da Probiotica compra a 3Whey Protein .. é a melhor

[kaos 0]

Opa sou novo no forum e observando o topido do kanin lembrei do que me falaram aonde comprei meu animal pak
antes eu estava tomando logo quqando comecei 1 mes de treito tomei hipercalorico o massa nitro No²+albumina
depois desse mês comprei a creatina mas dentro de 1 mes consegui 5 Kg tomando a cretina como indicado creatina+bcaa no mês seguinte acabando a creatina comprei animal pak
ai me falaram, olha a creatina reduz o efeito do animal pak com isso não se tem aproveitamente de nem um dos 2
ou um ou outro. porque se não é jogar dinheiro fora como foi dito !

[Chicão 2]

Aproveitando o topico tenho uma duvida


eu tomo whey já, e se eu comprar um animal pak, poderá aumenta o ganho de massas?? não tomo creatina, to querendo comprar o animal pak e tomar junto com o whey q ja tenho

malho a uns 7 meses ja, vlw!