Kanin Dragon

Galera, eu comprei a creatina da Wall Xtreme e gostaria de saber se essa marca é boa e talz.... a vendedora me disse q é importada e boa... queria saber se fiz um bom negócio ou joguei dinheiro fora

Então essa Whey da Optimum se vende em lojas também né? Eu achava que não se encontrava à venda no Brasil. Obrigado galera, vlw msm! Daki a 30 dias eu conto o resultado^^

Aki, comprei uma whey protein da marca Optimum, numa loja de atletas. Eu ia comprar uma 3 Whey Protein da Probiotica, que o Leandro até fala muito dela, mas a vendedora me passou essa da Optimum dizendo q estava na promoção e talz. Vcs dizem q a whey da Optmum é uma das melhores e que é importada. Eu queria saber se ela é realmente vendida em lojas ou comprei falsificada. A quantidade de proteína é de 24g por porção, igual a 3 Whey mas a vendedora disse que dos 100% de proteína, 80% é isolada. Isso é melhor ou pior? Se a 3 Whey for melhor eu vou trocar agora mesmo! Obs: meu objetivo é ganhar massa muscular! E já comprei a malto e a Creatina tb =) Obrigado!

Eu tenho o ante-braço muuuiiito magro!!! Alguém pode me dar uma dica para desenvolver o ante-braço? Alguma série de exercícios que dê resultado? Obrigado.

Meu colega me passou três comprimidos pra eu tomar 30 min. antes do treino... No supino, que normalmente eu levanto 13Kg de cada lado (podem rir, mas toh no início =)) levantei na primeira série 15, na segunda 17 e na terceira 20kg (com leve do meu amigo) Gente a parada é animal mesmo pois nos outros exercícios eu aumentei os pesos também... agora a minha dúvida: Força o NO2 dá, mas ele dá aumento de massa muscular? e qual a marca de NO2 vcs me recomendam? Obrigado.

Bem, minha intenção é ganhar massa muscular, crescer bastante... Vou seguir a dica do bronco ingerindo malto+cratina+whey no pós treino... só mais uma dúvida: se eu tomar esses suplementos no pré treino, terei um resultado menor?

Bem pessoal, já vi vcs dando dicas de muitos suplementos e talz mas e vcs? O q vcs tomam? Acho bem mais prático vcs me dizerem quais suplementos vcs utilizam para eu comprar o mesmo e obter o mesmo resultado q vcs... Quem puder me responder estarei grato vlw

Galera, comprei 4 ampolas de primobolan para tomar 1 a cada semana. Mas eu li em fóruns q primobolan não promove um aumento tão grande de massa muscular quanto a Deca durabolin... e li também q é difícil encontrar Primobolan verdadeiro no "mercado" Me digam, é melhor tomar Deca do que Primobolan para "crescer"? Eu também estou tomando creatina+animal pak (até já me responderam num tópico sobre esses dois) vlw!

Vlw galera vou seguir o conselho de vocês! só uma dúvida: Whey Protein da Probiótica é bom? :/

E ae galera, blz? Eu to malhando faz duas semanas e comprei animal pak e creatina.... Toh tomando da seguinte forma: antes do treino, 1 pcte de animal pak e 1 colher de chá de creatina; e depois do treino, outra colher de chá de creatina... Vcs acham q se eu continuar tomando desse jeito eu terei um ganho muscular satisfatório? Em quanto tempo poderei ver a diferença? Quem puder me esclarecer serei grato vlw